aveți

O alimentație adecvată este importantă pentru sănătatea ta, dar să știi să mănânci atunci când ai cancer este o necesitate absolută. Mai ales atunci când suferiți de cancer de colon, este important să știți ce alimente sunt bune de mâncat și pe care să le evitați, deoarece acest lucru vă poate îmbunătăți în mod semnificativ calitatea vieții. Iată șapte tipuri de alimente pe care vă recomandăm să le excludeți din meniu.

Alimente bogate în zahăr

Alimentele cu zaharuri simple, cum ar fi deserturile, bomboanele sau băuturile îndulcite, oferă o alimentație scăzută și iau locul nutrienților mai bogați, cum ar fi fructele, legumele și carnea cu conținut scăzut de grăsimi. Consumul de alimente bogate în zaharuri simple duce la obezitate, care este un factor de risc pentru dezvoltarea cancerului de colon.

Alimente bogate în grăsimi saturate

Alimentele bogate în grăsimi saturate sunt carnea de porc, mielul, untul (produs de origine animală) și carnea procesată. Oamenii de știință au descoperit că o dietă săracă în grăsimi saturate poate îmbunătăți efectul tratamentului. Majoritatea medicilor recomandă îngrășarea din surse monoinsaturate mai sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de rapiță, precum și consumul de mai mulți acizi grași omega-3, și anume grăsimile găsite în produsele din pește și semințe - acestea sunt potrivite pentru a fi incluse în meniul dvs.

Mancare prajita

Alimentele prăjite și alimentele rapide pot agrava simptomele cancerului de colon, precum și exacerba efectele negative, cum ar fi greața, vărsăturile și chimioterapia intestinală. Aceste alimente grase grele sunt greu de digerat și pot rămâne în stomac pentru o lungă perioadă de timp, crescând riscul de a avea reflux dureros.

Bauturi carbogazoase

Băuturile carbogazoase și sifonul agravează simptomele, cum ar fi greața și balonarea. Zahărul adăugat contribuie la dezvoltarea obezității, deoarece acestea sunt calorii „goale”, adică. au o valoare nutritivă redusă sau deloc și duc la creșterea în greutate nedorită.

Cofeină

Cofeina poate agrava, de asemenea, efectele secundare, cum ar fi greața și supărarea. De asemenea, poate crește producția de acid clorhidric în stomac, ducând la reflux, senzație de arsură, dificultăți la înghițire. Cofeina poate agrava senzația de insomnie, care este un efect secundar comun al chimioterapiei.

Alcool

Când suferiți de cancer de colon, evitați cu totul alcoolul sau faceți acest lucru foarte rar. Alcoolul poate reacționa cu medicamentele pe care le luați, cum ar fi analgezicele, și poate duce în continuare la uscarea gurii, agravarea durerilor de gât și dificultăți la înghițire. Consumul de alcool duce, de asemenea, la producția crescută de suc gastric și provoacă reflux gastric.

Carne procesată

Dacă suferiți de cancer, alegerile pe care le faceți cu privire la mâncare sunt mult mai importante. A trăi cu cancer colorectal este dificil, dar construirea unui model de alimentație sănătoasă nu ar trebui să fie. O dietă adecvată vă va ajuta să vă simțiți mai bine, mai ales atunci când sunteți tratat cu chimioterapie.