Estrogenul este principalul hormon feminin responsabil pentru dezvoltarea și reglarea sistemului reproductiv și a caracteristicilor sexuale, cum ar fi creșterea sânilor și ciclul menstrual. Este foarte important să-l controlați și să îl mențineți la niveluri normale, deoarece excesul de estrogen poate provoca cancer.

exces

Cauzele producerii excesului de estrogen
Există două modalități prin care nivelul de estrogen crește în mod natural, și anume în timpul pubertății și al sarcinii.
În zilele noastre, nu este dificil să crești nivelul de estrogen, deoarece se găsește în alimentele care conțin pesticide toxice, erbicide și hormoni de creștere. Aveți grijă când cumpărați produse în supermarket.
Alte cauze ale creșterii cantității de hormon în organism sunt consumul excesiv de alcool și droguri, boli de inimă, diabet, obezitate și hipertensiune arterială, stres.

Semne de estrogen ridicat la femei

1. Umflături și sensibilitate în piept
Dacă simțiți sensibilitate la nivelul sânilor sau observați că acestea sunt mai umflate decât de obicei, acest lucru se poate datora estrogenului ridicat.

2. Schimbări de dispoziție
Estrogenul vă afectează starea mentală și emoțiile. S-ar putea să vă simțiți deprimat sau anxios și sentimentele voastre să nu fie controlate fără niciun motiv.

3. Noduri fibrochistice în piept
Dacă aveți un exces de estrogen, sânii dvs. pot deveni noduli. Nu ezitați să vă adresați imediat unui medic dacă găsiți bulgări în țesutul mamar.

4. Căderea părului
Aceasta este de obicei o problemă la bărbați, dar atunci când produceți prea mult estrogen, este posibil să începeți să pierdeți mai mult păr decât de obicei.

5. Creșterea în greutate
Nu mâncați în exces și nu vă întindeți pe canapea non-stop, dar coapsele sunt mai rotunde. Acesta poate fi un semn al unui exces de estrogen. Este posibil să suferiți și de balonare.

6. Menstruația neregulată
Acesta ar trebui să fie un semn important pentru o femeie când ciclul ei a fost întotdeauna la timp și dintr-o dată apare mai devreme sau mai târziu. Menstruația este controlată cu atenție de nivelurile de hormoni din organism și, dacă există un dezechilibru, se poate prăbuși.

7. Te simți epuizat tot timpul
Dacă aveți probleme cu somnul, s-ar putea să vă simțiți epuizați tot timpul. Asta este normal. Dar dacă ai observat că ești mai obosit decât de obicei și stilul tău de viață nu s-a schimbat, acesta poate fi un semn de avertizare că trebuie să îți verifici nivelul hormonal.

8. Probleme de somn
Excesul de estrogen poate provoca, de asemenea, diverse probleme de somn. Acordați atenție dacă obiceiurile dvs. de somn s-au schimbat brusc fără vreun motiv convingător sau nivelul de stres este normal.