O sută de calorii seamănă mult cu cantitatea, dar dacă ați ști ce cantități mici de alimente conțin, ați fi surprins.
Știați că există la fel de multe calorii în mai puțin de două ouă de pui. Atât de bogate în calorii sunt doi cârnați, o bucată de brânză cheddar, o felie de pâine integrală.
Dacă sunteți interesat de alimentație sănătoasă, fitness, regimuri de slăbire sau construirea mușchilor, aceste date probabil nu vă surprind. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor sunt impresionante.
Când le vedem, ne dăm seama câte calorii consumăm zilnic, fără să ne dăm seama.
Dacă doriți să schimbați acest lucru și să mâncați o dietă, consultați galeria noastră. Acolo vei afla adevărul despre mâncare. Vedeți cum arată 100 de calorii în alimentele noastre preferate - brânzeturi, legume, fructe.
- Top 5 alimente împotriva vergeturilor
- Sisteme de autocontrol, sisteme HACCP și program de monitorizare Cerințe privind importul alimentelor și
- Top 5 alimente împotriva vergeturilor
- Coaja de scorțișoară din Ceylon; Cumpărați condimente și alimente naturale
- Top 7 alimente probiotice