Diareea este o afecțiune dureroasă, intensă pe care medicina o definește ca fiind scaune moi și apoase.
Alimentele picante, cum ar fi ardeiul iute, sosul iute, ardeiul roșu iute - pot irita sistemul digestiv astfel încât să provoace diaree, mai ales dacă nu sunteți obișnuiți cu ele.
Lactoza nu este un prieten
Mulți oameni de vârstă mijlocie nu mai pot digera laptele. Se recomandă doar iaurtul.
Prea multe fibre pot face ravagii în sistemul digestiv, mai ales dacă urmezi o dietă și nu ai mâncat decât supă de varză timp de 5 zile.
Uleios fără fibre
Lipsa de fibre din dietă poate provoca diaree. Evitați alimentele prăjite și grase ori de câte ori este posibil. Consumul de multe dintre aceste alimente nu vă ajută corpul și stomacul.
Consumul prea mult de alcool poate cauza probleme. Diareea poate fi rezultatul principal al unei mahmureli severe.
Alergic la ceva
Alergiile la anumite alimente pot provoca diaree. Acestea pot fi fie ouă amestecate cu ceapă, fie niște fructe. Trebuie să observați dacă aveți diaree de fiecare dată când mâncați un anumit aliment și consultați-vă medicul. El poate decide să vă trimită la un alergolog.
- Listă de alimente și suplimente otrăvitoare pe care toată lumea ar trebui să le cunoască Portalul 12 - Calea către cunoaștere și chiar
- Dieta hialuronica - alimente care intineresc
- Mâncăruri sănătoase pentru micul dejun care ne ajută să slăbim; 1 parte
- Alimente pentru cină care nu umple senzația - sănătate și frumusețe
- Alimente pentru un stomac bolnav care redau speranța pentru o viață normală