Vedeți care sunt cele 10 alimente care se numără printre tentațiile gustative preferate pe scară largă pe care le răsfățăm în viața noastră de zi cu zi agitată, prezentate de site-ul po-jenski.com. Chiar și iubitorii de alimentație sănătoasă pot recunoaște că uneori se bucură de unele dintre ele. Iar pentru copii, majoritatea sunt preferate.
Pizza congelată
Nu orice pizza este dăunătoare, ci înghețată - cu siguranță. Conține conservanți și făină decolorată chimic. Prin urmare, au o durată lungă de valabilitate. Făina decolorată duce la creșterea în greutate și la diabet.
Gustări rapide (chipsuri, gustări)
Toată lumea iubește aceste gustări crocante, dar nimeni nu se gândește la consecințe. Cipsurile ambalate conțin grăsimi sodice și trans. De asemenea, au o substanță foarte carcinogenă, numită acrilamidă.
Margarină
Acest tip de grăsime trebuie evaluat în termeni de grăsimi trans și grăsimi saturate. Uleiul vegetal este mult mai recomandat.
Aripioare de pui
Desigur, nu vorbesc despre pepite de pui gătite în casă din file pur. Dar cele oferite în restaurante sunt pregătite într-un mod foarte diferit. Voi menționa doar metoda de obținere a cărnii. Un pui întreg este pus într-o mașină, care îl macină la tocat. Împreună cu viscerele, pielea și oasele.
cartofi prăjiți
Cine nu iubește cartofii prăjiți crocanți. Dar sunt foarte dăunătoare sănătății noastre. Friteuzele din restaurante folosesc grăsimea în mod repetat. După a treia prăjire, uleiul este deja cancerigen.
Bauturi carbogazoase
Aproape fiecare sticlă are 10 linguri de zahăr, arome artificiale, aditivi alimentari și coloranți. Acestea provoacă un mediu acid în organism și deteriorează organele.
Băuturi dietetice
Băuturile dietetice sunt mai dăunătoare decât cele obișnuite. În plus, conțin toate substanțele dăunătoare și culorile artificiale. Stai departe de aspartam.
Produse semi-finisate
Semifabricatele pentru cuptorul cu microunde conțin o serie de substanțe nocive: stabilizatori artificiali, arome și coloranți, făină decolorată, conservanți. Acest lucru le face foarte dăunătoare organismului.
Milkshake
Un pahar de milkshake conține în medie 2.000 de calorii. Aceasta echivalează cu și depășește aportul caloric zilnic. De aceea se află pe lista alimentelor dăunătoare.
- Iată cele mai mortale alimente pe care le consumăm în fiecare zi
- Iată care sunt alimentele care ard cele mai multe calorii - site-ul preferat al fiecărei doamne
- De ce avem nevoie de mango în fiecare zi - Sănătos - Alimente
- Iată ce alimente recomandă Biblia!
- Vedeți 10 alimente care ard grăsimi