dimineață

  • Durata - 60 de minute
  • Antrenor - Dani (Yordan Yanakiev)

Program online de antrenament live:

Luni: 08:00 - 9:00 și 19:15 - 20:15
Miercuri: 08:00 - 9:00 și 19:15 - 20:15
Vineri: 08:00 - 09:00 și 19:15 - 20:15
Sâmbătă: 11:00 - 12:00

Descriere

Antrenamentul funcțional este o modalitate excelentă de a construi toate calitățile, cum ar fi forța, echilibrul, rezistența simultan! Va avea o serie de exerciții de forță care vă vor stimula creșterea musculară și vă vor modela mușchii. În același timp, momentele de exerciții de intensitate ridicată vă vor face corpul adesea în modul aerob, antrenând astfel sistemele cardiovasculare și respiratorii. Concentrarea pe aceste sisteme vă va crește rezistența.

Setul mare de exerciții și faptul că multe dintre ele sunt multi-articulare vă vor face corpul să ardă multe calorii, vă vor crește abilitățile motorii și vă vor pune în formă foarte repede.!

Forma online de activități nu este deloc mai ușoară! Chiar și în absența oricărui echipament, antrenorii noștri profesioniști vă vor transforma antrenamentul într-un mic test. El va oferi alternative posibile, iar cel mai bun lucru este că, prin intermediul Studio-ului nostru Virtual Fit, el va fi capabil să vă monitorizeze și să vă corecteze pentru executarea corectă a exercițiilor, ca și cum ar depinde de dvs.!

Ia-ți locul acum!

Mai multe informatii

antrenament unic, 10 antrenamente, 12 antrenamente

Recenzii

Nu există încă recenzii.

PRODUSE ASEMANATOARE

Abonament lunar nelimitat pentru ore online | Ianuarie |

Pachet de 10 antrenamente pentru cursuri online

Pachet de 5 antrenamente pentru cursuri online

Categorii

Suntem Y² Fit Studio

La noi veți găsi o zonă de antrenament complet echipată și o echipă de antrenori de calitate, cu mulți ani de experiență în domeniul sportului.

Unde suntem?

    жк. Druzhba 2, complexul Constantinopol, bl. 286 088 475 [email protected] (123) 118 9999

Relații utile