Bananele sunt cel mai bun desert dacă suferiți de hipertensiune arterială. Dacă mănânci o banană în fiecare zi, aceasta îți va normaliza tensiunea arterială.

sănătate

Persoanele supraponderale pot mânca o banană și jumătate pe zi, deoarece au un risc mai mare de hipertensiune arterială. În gastrită, banana este ideală, deoarece nu irită mucoasa stomacului.

Umflarea cauzată de insuficiența cardiacă este bine afectată de banane, care au capacitatea de a normaliza metabolismul apei în organism.

Pentru migrene, mâncați o banană înainte de a simți debutul atacului. Banana va umple lipsa de serotonină din organism și astfel atacul de migrenă poate fi atenuat.

Bananele te vor încărca cu energie datorită complexului de vitamine, caroten și serotonină. Sportivii consumă banane înainte și după antrenament.

Pentru a proteja copiii și persoanele în vârstă de boli, dați-le o banană pe zi. Dacă doriți să slăbiți, acest lucru nu se poate face cu ajutorul bananelor, deoarece acestea sunt destul de bogate în calorii.

Bananele ajută nu numai atunci când sunt consumate, ci și atunci când sunt folosite extern în scopuri cosmetice. Acestea protejează pielea de îmbătrânirea prematură.

O mască pentru banane și cremă va ajuta la întinderea ridurilor, iar o mască pentru banane, gălbenușuri și cremă va ajuta la îndepărtarea ridurilor miniaturale. Pentru a micșora porii pielii grase - o mască de banane și suc de lămâie.

Proporțiile sunt: o banană și o linguriță din celelalte ingrediente. Aplicați acest amestec pe față timp de cincisprezece minute și spălați-l cu apă caldă.

Măștile sunt făcute la fiecare două zile timp de două săptămâni. Pentru pielea tânără și fermă a corpului, un amestec de un kilogram de piure de banane și două linguri de ulei de măsline este turnat într-o baie de apă caldă.

După douăzeci de minute urmează un duș cald. Pentru a face pielea feței să strălucească ca o școală, aplică o mască de jumătate de banană și un sfert de suc de portocale. După cincisprezece minute, spălați-vă.