Bea magneziu. prin piele

• 11.02.11 06:15 # 1 Julian Danchev Înscriere în Norvegia: 11.02.11 Oraș: Sofia Răspunsuri: 1 Bea magneziu. prin piele Conform opiniilor încă predominante într-un număr de cercuri medicale, cel mai important și cel mai adesea lipsă element din corp este astăzi calciu. Totuși, așa cum se întâmplă în mod constant în știință, aparența unei cantități izbitoare duce la o serie de concluzii incorecte cu consecințe neplăcute. Principala problemă este că, în absența suficientului magneziu, aportul crescut de calciu prin produse lactate și suplimente nu duce la un echilibru mineral optim optim. Ca urmare, sărurile de calciu se depun sub formă de vârfuri în articulații, pietre în organele interne, plăci și cheaguri de sânge în vasele de sânge; constipație persistentă sau înlocuirea constipației cu o tulburare; excitabilitatea neuromusculară crește la niveluri acut dureroase.

Multe dintre reclamațiile mai ușoare (care în timp se transformă în probleme grave) pot fi corectate mult mai sigur și mai ieftin prin măsuri dietetice, suplimente de magneziu, frecări, comprese și băi - în loc să apeleze prea des la medicamente superficiale, costisitoare și cu riscuri suplimentare pentru sănătate și operații.

Magneziul, combinat cu un stil de viață mai sensibil, poate crește semnificativ tonusul sănătății, precum și menține o formă permanent mai înaltă de sportivi, antrenori și amatori - fani ai diferitelor sporturi.

CE CĂI DE A COMPLETA DEFICIENȚA DE MAGNEZIU?

Masă simplă sau dietă specială. Faptele deficitului de magneziu răspândit în sine ilustrează incapacitatea crescândă de a obține acest element în stilul de viață standard. Se pare că am intrat într-un sistem de creștere a cheltuielilor, plus importuri reduse! În plus, întrucât absorbția magneziului (conform unor studii) este rareori peste 40% din cantitatea ingerată cu alimente, se recomandă adesea creșterea „campionilor” în conținutul nutrițional, precum multe nuci și semințe (de preferință crude) precum și verde verde.

Totuși, aici ne bazăm pe cantități care în sine pot să nu fie deosebit de sănătoase sau plăcute de luat, mai ales dacă calitatea lor nu este garantată. Multe nuci te pot face plin sau alergic, pot fi contaminate și cu mucegai; în timp ce legumele cu frunze pot fi fost prea generoase fertilizate artificial și/sau supraîncărcate organele digestive tandre ale cetățenilor moderni etc. În plus, nu este vorba doar de a mânca o mulțime de alimente sănătoase, ci și de a limita drastic cele dăunătoare - rafinate, dulci, sărate, grase, procesate agresiv etc. Oricât de dorit ar fi acest lucru, din mai multe motive nu este suficient de fezabil de către majoritatea consumatorilor!

RăspunsulRăspunde cu citat