Potrivit unui nou studiu, consumul frecvent, dar moderat de alcool poate reduce șansele de obezitate hepatică

moderat

A merge la un pub de până la cinci ori pe săptămână poate avea efect efect pozitiv asupra ficatului. Pentru această „scuză” așteptau mulți bărbați de mult timp.

Cu toate acestea, bărbații ar trebui să se limiteze la aproximativ două căni de bere sau o cantitate similară de vin pe plimbare la pub, potrivit unui nou studiu citat de Daily Mail.

Secretul este să beți regulat, dar cu moderare, mai degrabă decât să beți doar ocazional sau să nu beți deloc, arată și studiul.

Alcoolul rămâne una dintre principalele cauze ale bolilor hepatice, potrivit unui raport al Forului științific internațional privind cercetarea alcoolului.

Cu toate acestea, de fapt, se dovedește că numai abuzul de alcool este dăunător sănătății. Consumul frecvent, dar moderat de alcool poate limita șansele de obezitate hepatică - cauza multor boli - până la 60%, se arată în raport.

Acest lucru este mult mai eficient decât abstinența de a bea și chiar mai bun decât consumul limitat de alcool (doar uneori).

Studiul a fost realizat în Japonia, documentând obiceiurile de băut a 9.885 de bărbați care au fost examinați în mod regulat de medici.

Băutorii moderate au avut cele mai scăzute niveluri de obezitate hepatică, dar testele ulterioare au constatat că acest lucru este legat mai mult de cât de des au băut decât de cât de mult.

Cei care au băut trei sau patru băuturi timp de 21 de zile într-o lună au avut cel mai scăzut risc de îmbolnăvire, a mai arătat studiul.

„Observațiile noastre sugerează că consumul de alcool joacă un rol protector împotriva obezității hepatice la bărbați și un consum consistent de alcool poate contribui la acest efect benefic”, au spus cercetătorii.

Excesul de greutate a fost citat ca un factor mult mai grav în obezitatea alcoolică decât ficatul, spun experții.

Alte studii similare arată că consumul excesiv de alcool inflamează celulele ficatului, dar consumul moderat de alcool reduce inflamația.

Consumul excesiv de alcool poate contribui, de asemenea, la supraponderalitate, dar este puțin probabil să bei moderat.