În căldura verii, mulți dintre noi ajungem să se răcească berea. Consumul de alcool vara este, în general, bun cu măsură. Cu toate acestea, o jumătate de litru de bere are un efect extrem de benefic asupra sănătății corpului.

vindecă

Beneficiile berii sunt multe. Întărește oasele datorită nivelurilor ridicate de siliciu din acesta. Sa demonstrat că o bere pe zi reduce riscul de probleme cardiace cu aproape 1/3, crescând nivelul colesterolului bun, care previne îngustarea arterelor.

Un alt beneficiu popular al acestuia este că scade pietrele la rinichi. În același timp, întărește sănătatea creierului prin introducerea vitaminelor B6 și B12, precum și a acidului folic.

Dacă nu sunteți un fan al berii, puteți beneficia de ea și la marinarea cărnii. Recent, oamenii de știință portughezi au arătat că înmuierea cărnii în bere reduce până la 70% din substanțele cancerigene.

Deci, cel mai bine este să găsești timp și să bei o bere - va scădea tensiunea arterială și va preveni dezvoltarea diabetului.

Pentru iubitorii excepționali de bere, totuși, există vești proaste - foarte bine nu este bine. Cantitățile excesive de bere pot duce la o serie de efecte secundare. Considerată una dintre cele mai inofensive băuturi, turnarea berii fără măsură îi ascunde riscurile.

Problema este că fitoestrogenul conținut în bere, care este eliberat din fructele hameiului în timpul fabricării berii, suprimă secreția hormonului masculin testosteron. Drept urmare, corpul începe să acumuleze hormonul feminin estrogen. Este în general prezent în corpul masculin, dar în cantități minime. Când nivelurile diferiților hormoni diferă de cele normale, acesta este un dezechilibru hormonal.

Dezechilibrul hormonal se observă la bărbații care exagerează în mod regulat cu berea. Această problemă este gravă, deoarece poate duce la o serie de boli și probleme. Unele dintre ele sunt: ​​colesterol ridicat, obezitate, inflamație a prostatei, creșterea sânilor, ritm cardiac slăbit.

Prin urmare, beți o bere pe zi pentru sănătate și aveți grijă să nu exagerați des.