Dovleacul prăjit pentru mulți este o ispită dulce la care nu pot rezista. Aromatic și delicios, presărat cu zahăr - dovleac prăjit se topește literalmente în gură. De aceea, la sfârșitul verii, când tarabele de pe piață sunt pline de dovleci bine coapte, sunt printre cele mai cumpărate cadouri ale verii. Și, deși există încă multe controverse cu privire la faptul că dovleceii sunt fructe sau legume, fără îndoială dovleceii prăjiți sunt un desert uimitor de gustos care vă poate surprinde plăcut oaspeții.

sunt

Dar mulți sunt îngrijorați de consumul de dulciuri din cauza luptei constante cu greutatea și, prin urmare, se miră câte calorii sunt în dovleacul prăjit cu zahăr. Vestea bună pentru oricine numără calorii este că dovleacul prăjit conține doar 40 kcal, ceea ce îl face nu numai irezistibil de delicios, ci și extrem de dietetic și potrivit pentru consumul zilnic. Desigur, acest cont nu include zahărul cu care este stropit dovleacul prăjit și este destul de bogat în calorii. O lingură de zahăr (aproximativ 20 g) conține până la 80 kcal. Aceasta înseamnă că, dacă nu sunteți atent cu zahărul și presărați cu generozitate dovleacul prăjit, acest desert dietetic vă poate determina cu ușurință să câștigați câteva kilograme.

Cu toate acestea, odată ce ai înțeles câte calorii sunt conținute în dovleacul prăjit cu zahăr, nu trebuie să vă grăbiți direct la el, dar vă recomandăm să săpați puțin pentru a găsi cele mai bune rețete cu dovleac. Acest lucru va face ca consumul acestui desert să fie o adevărată sărbătoare pentru simțuri. Dovleacul, care nu are o aromă puternică, trebuie aromatizat cu condimente mai puternice, precum ghimbir, usturoi, boia, curry, suc de lămâie, vanilie sau scorțișoară, după gustul consumatorilor.