Aveți grijă cu aceste alimente atunci când exagerați cu alcool!

mănânci

Uneori exact ceea ce simți când ești beat este cel mai NU recomandat și ar trebui să-l eviți! În loc să vă dați seama de ce este așa, revedeți lista alimentelor interzise care vă vor înrăutăți situația în prealabil.!

Ce NU să mănânci când ești beat

1. Pizza cu sos de roșii

Alcoolul slăbește mușchii care susțin alimentele și sucurile digestive responsabile de prelucrarea corectă a acestora, astfel încât acizii din roșii sunt un dezastru și mai mare pentru stomac! Este și mai rău când le mănânci noaptea târziu, chiar înainte de culcare, când sistemul digestiv va procesa alimentele mai greu.

2. Ciocolata

Cofeina, grăsimile și cacao din ciocolată se combină pentru a provoca același deranj stomac ca alimente acide (vezi mai sus). Evită-l!

3. Mancare cu branza topita

Orice lucru care implică tratament termic și grăsimi nu este bun pentru dvs. în acest moment!

4. Covrigi sau săruri

Cu siguranță mănânci ceva crocant și sărat, dar sarea este cel mai mare dușman al tău acum. În acest fel vei avea și mai multă sete și îți vei potoli setea cu un alt cocktail.

Aveți grijă cu cantitatea de sare pe care o luați atunci când exagerați cu alcool!

5. Jetoane

Alimentele prăjite conțin multă sare, ceea ce vă va deshidrata și mai mult.

6. Deserturi cu alcool

Acest lucru poate suna foarte inofensiv, dar aveți grijă! Nu știi niciodată exact cât de mult alcool există și orice varietate pe care o adaugi într-o cantitate deja testată de alcool este rău pentru tine.

7. Portocale

Acidul din portocale și alte citrice poate provoca probleme digestive. Mai bine mâncați o banană, este bogată în potasiu, ceea ce va ajuta la combaterea deshidratării.

8. Bomboane

La fel ca în cazul alimentelor sărate, dulciurile te vor face să bei mai mult și sunt doar calorii goale.

Evitați bomboanele! Singurul lucru pe care ți-l vor aduce este un plus de calorii.

9. Sosuri picante

Alimentele picante îți supără stomacul atunci când ești sobru, iar când ești beat sunt un adevărat coșmar.!