Apă curată - electrolit, energie și purtător de informații.
Multe boli pot fi tratate bine sau vindecate numai cu apă curată. Consumul de apă din abundență încetinește procesul de îmbătrânire, previne și ameliorează suferințele, cum ar fi artrita, calculii renali, constipația, arterioscleroza, obezitatea, glaucomul, cataracta, diabetul, hipoglicemia și multe altele. Să vedem ce tipuri de apă sunt disponibile:
Apa de izvor
Apa de izvor provine din izvoarele subterane sau terestre. Are un conținut diferit de minerale. Apa de izvor este o opțiune bună pentru băut, deoarece se recomandă să aveți un conținut de minerale mai mic decât un izvor subteran și să aveți un pH de 7,0 sau mai mare (vezi eticheta acestuia).
Apă minerală
Apa minerală conține minerale sau alte substanțe solubile care îi schimbă gustul și îi conferă valoare vindecătoare. Utilizarea prelungită a apei minerale are, de asemenea, riscurile sale. Unele au prea mult fluor, care distruge smalțul dinților și le face fragile. Altele sunt prea alcaline și provoacă relaxare. În ciuda proprietăților sale, apa minerală nu trebuie băută constant și nu este bine să o depozitați în sticle de plastic (din cauza substanțelor periculoase și dăunătoare care sunt eliberate din ele atunci când sunt depozitate calde). De asemenea, trebuie combinat cu un alt tip de apă pentru a echilibra mineralizarea din organism.
Apa distilata
Apa distilată este apă H2O pură. Nu dăunează țesuturilor, dizolvă deșeurile din celulă și elimină toxinele. Apa distilată dizolvă și mineralele anorganice. Cu toate acestea, absoarbe și cantități mici de calciu organic din organism, despre care trebuie să fim atenți. Dacă consumăm suficiente fructe și legume, nu există pericolul acestui efect secundar. Se recomandă, la organismele puternic intoxicate, să se consume mai multă apă distilată în timpul perioadei de purificare. Pentru a corecta calitățile negative ale apei distilate, diferite ierburi și fructe pot fi înmuiate în apă, prin care aceasta poate deveni organică. Nu este recomandată utilizarea constantă a apei distilate, precum și a apei distilate care se află în sticle de plastic de mult timp.
Apă de la robinet
Sursele din care provine apa din fântânile noastre sunt apele subterane sau terestre: baraje, lacuri sau râuri. Apa din ele trece prin stațiile de epurare, unde este filtrată și purificată în continuare de substanțe chimice. Și există anumite cantități de poluanți, conform legii, admisibili. De fapt, problema este că demult apa de la robinet nu era ceea ce era. În acest moment miroase a clor, are un gust neplăcut, țevile prin care ajunge la noi sunt vechi și ruginite. Și dacă este oprit pentru o vreme, ceea ce se întâmplă foarte des, curge un lichid ruginiu-galben-maroniu.
Apă filtrată (purificată)
Filtrarea apei elimină substanțele chimice, metalele grele, bacteriile, virușii și multe altele. Pentru a fi numit sistem de purificare, trebuie să elimine peste 99,75% din bacteriile din apă. Cele mai populare metode de purificare a apei sunt: filtre cu cărbune activ, filtre cu bloc de hidrogen solid, purificare cu osmoză inversă. De exemplu Sistemul de apă Hygea, fără nicio electricitate, picătură cu picătură, încet și natural, transformă apa obișnuită de la robinet în apă absolut pură, mineralizată, alcalinizată și magnetizată de o calitate excepțională, exact așa cum a creat-o Mama Natura.
De câtă apă am nevoie pe zi
Toată lumea are nevoie de o cantitate diferită de apă pe zi, în funcție de ce activitate desfășoară, câți ani au, câte kilograme cântăresc.
Nevoia noastră de apă și lichide este diferită și depinde de mulți factori - greutate, vârstă, stil de viață, viață activă de zi cu zi, nutriție. Nevoile de apă ale bărbaților sunt mai mari decât femeile datorită diferențelor în greutatea corporală și compoziția corporală.
Bărbații consumă de obicei mai multă apă decât femeile. Alte lichide nu sunt un bun substitut pentru apă. Băuturile carbogazoase, cafeaua și sucurile nu pot înlocui puterea neprețuită de sănătate a apei.
Apa este, de asemenea, vitală pentru starea pielii, a părului și a unghiilor. Deshidratarea îmbătrânește pielea și duce la riduri mai rapide, privează părul de strălucire și elasticitate.
Studii recente arată că apa ajută la stresul zilnic la care sunt expuși oamenii. Doar 30% dintre oameni sunt conștienți de acest fapt, dar studiile recente realizate de oamenii de știință germani sunt convinși că un pahar rece de apă poate face minuni după ce te nervezi. Apa îmbunătățește activitatea sistemului nervos și crește fluxul de oxigen din sânge - activități care devin dificile după expunerea prelungită la stres.
Apa îndepărtează energia negativă nu numai atunci când o bem, ci și atunci când ne scăldăm. Conform medicinei alternative, apa spală sentimentele rele, influențele negative, stresul, frica, poluarea energetică.
Ce poate duce la un consum redus de apă?
Lipsa de apă suficientă în organism poate duce la multe probleme de sănătate. Aici sunt câțiva dintre ei:
- Cefalee, amețeli
- Tensiune arterială scăzută sau crescută
- Probleme cu rinichii și ficatul
- Tulburări digestive și supraponderalitate
- Gastrită, ulcer, constipație
- Piele deteriorată și îmbătrânită
Aproximativ 40% din apa de care are nevoie corpul nostru, o adăugăm din alimentele pe care le consumăm, în special din fructe și legume proaspete. Restul trebuie să-l obținem sub formă de apă curată. Regula de bază și cea mai importantă pentru fiecare persoană este să beți apă pe tot parcursul zilei, indiferent dacă are sete sau nu. Unii oameni susțin că nu le place gustul apei sau pur și simplu nu le este sete. Acest lucru se datorează calității apei și lipsei obișnuinței de a o consuma, dar cu cât bei mai des apă, cu atât te vei simți mai plictisit și te vei simți mai bine.
Dacă doriți ca apa dvs. să fie cu adevărat limpede, fără clor, fluor, rugină, nisip, nămol și bacterii dăunătoare, atunci aveți încredere în calitatea dovedită a Sistemul de apă Hygea.
- Macronutrienți - Ce trebuie să știți despre ei PureMuscle
- Ce trebuie să știm despre posturile Paștelui În VIAȚĂ
- Ce ar trebui să știe fiecare bucătar atunci când pregătește mâncare pentru persoanele care suferă de alergii HACCP
- Croaziere - ce trebuie să știm articol despre Grecia - Nasam Natam
- Ce trebuie să știm despre imunitate și cum să pregătim copilul pentru lunile de iarnă Interviu cu Dr.