include

Specialiștii au constatat că consumul de produse naturale fără aditivi vă permite să slăbiți rapid, a spus Life.

Nutriționiștii și experții în sănătate au ajuns la concluzia că dieta victoriană nu numai că se numără printre cele mai eficiente metode de slăbire, ci și cât mai rapid posibil asigură organismului vitaminele necesare și oligoelemente.

Oamenii de știință din Universitatea c Leicester, Anglia, a clarificat că dieta, care a apărut inițial ca o „dietă pentru cei săraci” și include fulgi de ovăz, cartofi, hering, produse lactate naturale, este printre cele mai benefice pentru sănătate.

În eficiența sa, dieta victoriană este similară Mediterana - ambele diete nu includ carbohidrați rafinați și permit consumul de carne.

De fapt, dieta victoriană permite pentru a lua cei mai mulți nutrienți din produse naturale produse de fermieri.

Lista celor mai utile produse legate de dieta victoriană include cartofi, praz, ceapă, varză, morcovi, sfeclă, precum și mere, pere, căpșuni și cireșe.