Data: 15 noiembrie 2019

alegerile care

Sunt dr. Ani Dimitrova și sunt antrenor holistic în domeniul sănătății și autor al cărții „Cel mai bun doctor. tu esti". De profesie sunt medic dentist, dar acum 5 ani, după 23 de ani de activitate ca medic dentist, mi-am oprit activitatea și mi-am urmat inima. Motivul pentru aceasta a fost să fac față unei probleme de sănătate de lungă durată care îmi obsedase gândurile, sentimentele și îmi subjugase complet viața.

În căutarea unei soluții la durere, dar o soluție diferită de metodele medicinei tradiționale, m-am găsit din nou student, în vârstă de 50 de ani, la Institute for Integrative Nutrition, New York SUA, unde am absolvit Health Coach în 2014 . Acum, în practica mea „Sănătate cu Ani”, lucrez cu femei în minunata vârstă mijlocie de peste 40 de ani, care se luptă de ani de zile cu supraponderalitate și ar dori să slăbească, în timp ce își îmbunătățesc sănătatea fără lipsuri și eforturi insuportabile ale va, într-un mod echilibrat și sănătos.

Cred că fiecare poate fi stăpânul vieții sale și poate realiza tot ceea ce își dorește, inclusiv sănătatea. Trebuie doar să fiți deschiși la idei noi și să stabiliți noi obiceiuri. Ne construim sănătatea în fiecare zi cu alegerile pe care le facem!

„Ești cel mai bun doctor”Vă va ajuta să vedeți greșelile pe care le faceți în încercarea de a mânca și de a trăi mai sănătos, vă va oferi claritate cu privire la pașii pe care trebuie să îi luați pentru a vă recâștiga sănătatea și, prin videoclipuri și sarcini practice din carte, vă va sprijini în procesul de introducere acești pași în viața ta. Astfel, cartea nu este doar o sursă de informații, o împărtășire sinceră a unei persoane care a parcurs calea către sănătate, ci și un ghid practic despre cum să o faci singur. Pentru că sănătatea este o chestiune de alegere! Este construit în fiecare zi cu alegerile pe care le facem în ceea ce privește obiceiurile noastre de viață, mâncarea, emoțiile și gândurile. Sănătatea nu este doar absența bolilor. Este capacitatea de a trăi plină de bucurie și în armonie cu cea mai profundă esență a noastră.