Bună, ultima dată când m-ai ajutat, așa că te voi întreba din nou.
Este vorba despre un prieten care învârte o roată în ele și se înfășoară în folie
în abdomen. potrivit lui, acest lucru mărește transpirația în zona dreaptă
dar am auzit de la unii oameni că nu a fost prea corect să o facă
Vreau să vă întreb: Este corect sau greșit să înfășurați cu folie și dacă nu
care este calea corectă ?

ciclism

Când te înfășori în folie, începi să transpiri mai mult, dar acest lucru este departe de a fi echivalent cu topirea mai multor grăsimi, mai degrabă arunci sărurile și apa. Grăsimea este arsă, deoarece după o anumită rotație cu respirație uniformă și atingând ritmul cardiac corect, corpul folosește grăsimea pentru energie. Prin urmare, folia a lăsat-o în bucătărie.

Prietenul tău este un escroc dacă:
-una dintre rudele sale este distribuitor de creme antifungice și vrea să le prindă pentru a face publicitate cremei;
-vrea să aibă o tulburare, astfel încât să se poată scuza și să nu facă cursul de matematică;
-are un fetiș ciudat pentru noptiere masculine transpirate grase;
-obișnuia să încerce un guler înșelător cu folie, a cumpărat o cantitate industrială, dar șurubul nu a funcționat și acum se întreabă ce să facă cu mărfurile;
-un medic i-a spus să transpire într-o anumită zonă pentru a vindeca o boală exotică.
Ce trebuie făcut este să consumi cu 200-300 de calorii mai puțin decât consumi zilnic. Întoarcerea unei roți arde calorii. Cu toate acestea, dacă provin din grăsimi sau altceva depinde de ritm, dieta înainte de rotire, ritmul cardiac.
Oricine este rebel din fire sau leneș se opune metodei și continuă să caute pilula miracol/exercițiu pentru a slăbi.
Pot enumera câteva scuze de spus până la urmă, când se dovedește că nu există niciun efect:)

spus de Stoyancho pe 26.11.09, 13:28:

Când te înfășori în folie, începi să transpiri mai mult, dar acest lucru este departe de a fi echivalent cu topirea mai multor grăsimi, mai degrabă arunci sărurile și apa. Grăsimea este arsă, deoarece după o anumită rotație cu respirație uniformă și atingând ritmul cardiac corect, corpul folosește grăsimea pentru energie. Prin urmare, folia a lăsat-o în bucătărie.

Ei bine, mi-a spus că se întoarce o jumătate de oră în fiecare dimineață. și totuși nu folosește folie, nu-i așa? ?

Dacă doriți, înțelegeți-l așa. Mai bine să nu porți.;)

O versiune improvizată a centurii de saună?: D
Avantajul lor este vibrațiile, nu temperatura

Ar fi foarte trist dacă ar exista beneficii de la centurile de saună.

Tuolf1914, pentru un efect mai bun, înfășurați întregul în folie. Nu lăsați o gaură pentru ochi, este un ergometru pentru bicicletă, nu trebuie să vă uitați unde mergeți. Puneți chiloți de lână și puneți-i peste buric - se obține un efect și mai puternic al transpirației în locul potrivit.

El, Uti Bachvarov, dacă s-ar fi simțit mai devreme despre înșelăciunea cu folia, nu ar fi acum 120 de kilograme.

Recenzia a fost editată de Timon pe 26.11.09 20:11.

spus de Twolf1914 pe 26.11.09, 15:26:

spus de Stoyancho pe 26.11.09, 13:28:

Când te înfășori în folie, începi să transpiri mai mult, dar acest lucru este departe de a fi echivalent cu topirea mai multor grăsimi, mai degrabă arunci sărurile și apa. Grăsimea este arsă, deoarece după o anumită rotație cu respirație uniformă și atingând ritmul cardiac corect, corpul folosește grăsimea pentru energie. Prin urmare, folia a lăsat-o în bucătărie.

Ei bine, mi-a spus că se întoarce o jumătate de oră în fiecare dimineață. și totuși nu folosește folia corectă ?

Ei bine, voi repeta, dar beneficiul nu vine din creșterea temperaturii din zonă, ci din atingerea unui anumit ritm cardiac și menținerea acestuia pentru un anumit timp.

spus de Oranje pe 26.11.09, 13:32:

Întoarcerea unei roți arde calorii. Cu toate acestea, dacă provin din grăsimi sau altceva depinde de ritm, de dieta înainte de rotire, de ritmul cardiac.
Oricine este rebel din fire sau leneș se opune metodei și continuă să caute pilula miracol/exercițiu pentru a slăbi.
Pot enumera câteva scuze de spus în cele din urmă, când se dovedește că nu există niciun efect:)

Din moment ce am citit o mulțime de subiecte și opinii în subiecte, am rămas cu impresia că ești în interiorul lucrurilor (oarecum)
Deci, vei putea posta 1 subiect despre ceea ce am citat din postarea ta? Dacă este descris în detaliu, va deveni un subiect interesant și va fi lansat în opinia mea, puteți chiar să adăugați informații despre sărituri de frânghie (vă ajută) și orice vă puteți gândi;) Și alte lucruri, aș putea nu găsiți un subiect pentru supraîncărcarea musculară și este destul de important când o persoană ar trebui să se oprească și când se află la graniță, cum să înțelegeți unde este granița etc. pentru că din câte știu când un mușchi este supraîncărcat se descompune.

Recenzia a fost editată de dadada pe 27.11.09 13:27.

spus de dadada pe 27.11.09, 13:10:

spus de Oranje pe 26.11.09, 13:32:

. pentru că din câte știu când un mușchi este supraîncărcat se descompune.

Nu trebuie să supraîncărcați un mușchi pentru al arde. Când corpul dumneavoastră are o nevoie urgentă de energie și nu există energie circulantă în sânge, acesta va descompune rapid și ușor masa musculară, în loc să treacă prin multe procese care, vedeți, necesită mai multă energie pentru arderea grăsimilor. Doar țesutul muscular este combustibilul ideal în acest caz, în timp ce grăsimea este mai greu de topit. Acesta este exact momentul subțire în care arzătoarele vin în ajutor, BCAA dacă doriți, timpul de antrenament în funcție de mese, dieta generală, chiar tipul de încărcare.