Lily Boyanova este cu siguranță una dintre cele mai frumoase fețe din aerul național!

Lili Boyanova, prezentatoare de știri BTV, nu poate fi prezentă în mod regulat în mass-media, dar este cu siguranță una dintre cele mai frumoase fețe din aerul național.

dieta

Iată dieta Lili Boyanova, este super eficientă

Nu a vrut niciodată să fie un spin în partea oamenilor și să pătrundă în viața ei privată, pe care o păstrează pentru ea. Zvonurile din acea vreme au legat-o de showmanul numărul unu Slavi Trifonov, dar ea a negat categoric acest lucru.

Astăzi, însă, Lilyana Boyanova a devenit centrul atenției la televiziunea însăși. Colegii ei erau literalmente nebuni după dieta pe care a recunoscut-o că și-a sculptat corpul.

S-a dovedit că Boyanova și-a permis să mănânce o mulțime de alimente interzise, ​​cum ar fi ciocolată, pizza și spaghete. Totuși, când simte că a mers prea departe, își continuă dieta doar 3-4 zile. Și reușește să slăbească nu numai 1-2 kilograme câștigate, ci și în plus.

Dieta ei în sine este cunoscută în Bulgaria și s-a dovedit eficientă. Și anume - constă doar din consumul de cartofi fierți și iaurt. Se pune câte un kilogram de cartofi pe zi, împărțit în patru sau cinci porții.

Cel mai bine este să le gătiți, dar pot fi coapte și la cuptor. Fără grăsime și fără sare. Li se adaugă o găleată de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi pe zi. Aportul de apă din abundență este obligatoriu și nu trebuie să scadă sub 3 litri în 24 de ore.

Lily Boyanova urmărește această dietă de câțiva ani și nu vrea să audă despre alta. „Întreaga mass-media este nebună după regimul ei, pentru că una este să auzi ceva și alta să vezi cu ochii tăi cum funcționează și ce rezultate dă”, au comentat surse din bucătăria BTV.