Este un fapt puțin cunoscut pentru părinți că după tratamentul cu succes al unei boli, chiar și ușoare, există o perioadă de timp, care se numește recuperare (perioadă de convalescență). Acest lucru se aplică nu numai bolilor severe și de lungă durată, ci și celor mai ușoare.

univ

Este de o mare importanță pentru sănătatea copilului, deoarece atunci funcțiile organismului revin la normal, cele originale înainte de boală. Tratamentul s-a încheiat, procesul patologic este sub control, dar exact în această perioadă de recuperare organismul compensează consecințele nefaste ale bolii.

Atunci când există o infecție/inflamație, apar procese de degradare în organism, ale căror caracteristici principale sunt pierderea vizibilă în greutate a copilului, culoarea palidă a pielii, oboseala, pierderea poftei de mâncare. Absorbția alimentelor este perturbată și, prin urmare, este necesar, după terminarea tratamentului, să se creeze condiții pentru revenirea stării organismului bolnav la punctul de plecare.

Asta - da, asta - nu

Există mai multe greșeli majore pe care părinții le pot face în această perioadă de recuperare pentru corpul copilului.

Unele dintre ele sunt legate de modul motor. Unii părinți insistă ca copilul să continue să „păstreze patul” până când își va recăpăta forțele. Acest lucru îl privește pe copil de emoții pozitive, care sunt în special necesare în acest moment și încetinește recuperarea activității fizice. Alții fac contrariul - în a doua zi îl duc pe copilul bolnav la o petrecere pentru copii, la locul de joacă sau pe plajă. Acest lucru ascunde riscurile de supraîncărcare a organismului neîntărit încă.

În acest moment, copilul are nevoie de un regim motor ușor - fără să stea întins, dar și fără să exagereze jocurile - plimbări scurte, activitate fizică, dar fără să alerge la umflături și oboseală. „Schimbările climatice” cu o vacanță la mare sau într-o stațiune montană imediat după boală nu pot duce la efectul dorit, deoarece aclimatizarea pune stres și corpul nefortificat.

Prevenirea infecțiilor noi este o altă problemă care poate fi supraexpusă sau neglijată după boală. În frica lor, unii părinți „pun în carantină” casa, fierb jucării, dezinfectează tot posibilul, dotează fiecare vizitator la casă cu o mască etc. Acest lucru nu este necesar, deși există multe microorganisme în mediul nostru. Cele mai multe dintre ele nu cauzează boli, în plus, împiedică dezvoltarea tulpinilor patogene. Ceva asemănător unui „război al micilor lumi”.

Alții cred că hrănirea unei suzete care a căzut pe podea, a unei jucării murdare sau a unei prăjituri scoase de pe podea creează imunitate. Există o anumită cantitate de adevăr în acest sens, dar riscul de infecție este mai mare, deoarece cu apărările „epuizate” ale corpului, microbii care nu cauzează de obicei boala îl pot debloca.

Într-un cuvânt, igiena casei, hainele, jucăriile, mobilierul din mijlocul copilului, aerisirea regulată etc. sunt condiții obligatorii pentru un curs favorabil al perioadei de recuperare a bolii, dar fără abateri în una sau cealaltă direcție.

În acest sens, vreau să subliniez că întoarcerea prea rapidă a copilului după boală într-o echipă pentru copii - creșă, grădiniță, școală, nu este adecvată. În ciuda îngrijirii personalului și a cadrelor didactice, pot exista condiții pentru contactul cu o nouă infecție, regim motor individual inadecvat, dietă inadecvată pentru situația specifică.

De obicei, după recuperare, persoana a pierdut în timpul bolii apetit începe să se întoarcă. Principala greșeală făcută de mamele și bunicile în cauză este aceea de a începe să umple copilul cu tot felul de alimente „puternice” în cantități pe care le-a luat înainte de boală și multe altele. Acest lucru poate împovăra corpul epuizat și poate provoca alte probleme digestive. O altă extremă este de a lăsa copilul să mănânce doar ce și cât își dorește, ceea ce îi poate întârzia recuperarea.

Dieta după boală

Este bine în perioada de convalescență ca copilul să fie supus unei diete sănătoase echilibrate, care să garanteze o recuperare completă a corpului.. Cu cât durează mai mult boala, cu atât perioada de recuperare este mai lungă. Părinții ar trebui să fie și mai atenți dacă copilul a trecut printr-o exacerbare a unei boli cronice.

În dieta copiilor bolnavi ar trebui să existe mai multe proteine ​​de origine animală și lactată, cum ar fi carnea slabă - pui, curcan, carne de vită, iepure domestic; lapte și produse lactate. Este de preferat ca produsele să fie proaspete, fără conservanți, pregătite corespunzător - fierte sau coapte. Este foarte util pentru revenirea rapidă a energiei la un copil sănătos, este includerea în cantități foarte moderate de alimente cu carbohidrați care se degradează rapid. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui să fie exagerate. O sursă neprețuită de substanțe utile pentru organism sunt fructele și legumele proaspete, care trebuie să fie întotdeauna prezente în dieta nu numai a bolnavilor, ci și a copiilor sănătoși.

Dacă copilul a avut o infecție a tractului gastro-intestinal sau, dintr-un anumit motiv, nu a mâncat adecvat de mult timp, trebuie avut în vedere faptul că stomacul își reduce toleranța la alimente. Sistemul digestiv nu poate accepta același volum și compoziție de alimente ca înainte, deoarece nu îl poate digera în mod adecvat. Părinții ar trebui să știe că dacă un copil a mâncat, de exemplu, o felie de pâine la micul dejun, chiar recuperat, în primele zile este posibil să nu poată mânca la fel de mult. În timpul perioadei de recuperare, hrana trebuie administrată frecvent și în cantități mici până când, în termen de 5-6 zile, se ating treptat cantitățile normale pe care le lua copilul înainte de boală. Hrănirea forțată agravează starea.

Uneori, un copil cu o infecție virală îi este foame. Hrana excesivă nu trebuie permisă după recuperare, în ciuda dorințelor copilului, deoarece tractul digestiv nu este încă pregătit să accepte alimente mai mari, mai aspre sau mai grele. Orice greșeală alimentară în perioada de recuperare poate duce la vărsături și indigestie.

O regulă în pediatrie este că alimentele înlocuiesc adesea farmacia.

Supa este un mit?

Supa este foarte utilă, dar nu pentru toate tipurile de boli. Dacă copilul varsă, nu este preferat deoarece alimentele lichide sunt mai ușor de vărsat. Castron cu supă fierbinte cu toate acestea, este o sursă neprețuită de lichide și substanțe nutritive ușor digerabile în deshidratare și pierderea în greutate cauzată de boli, în special în caz de dificultate la înghițire și oboseală severă...

Imunostimulante și suplimente

Fără îndoială, în perioada de recuperare a corpului copilului după boală, este necesar să se aplice substanțe care să ajute corpul să se refacă. Acestea sunt vitamine, minerale, unele oligoelemente și substanțe cu efect antiinflamator, cum ar fi faimoșii acizi grași Omega 3, beta-glucani și altele. produse despre care se crede că îmbunătățesc protecția imunitară.

Numele puternic „imunostimulator” adăpostește sub umbrela sa numeroase substanțe care au un efect de îmbunătățire mai mult sau mai puțin dovedit asupra anumitor elemente ale răspunsului imun, adică. Imunitatea „tulpină”. Unele dintre ele sunt cunoscute de secole și se bazează în mare parte pe observații și folclor, de ex. Nativii americani și-au revenit mai repede după ce au luat echinacea; eschimoșii erau mai puțin predispuși să se îmbolnăvească din cauza cantității mai mari de Omega 3 din meniul lor de pește din nord; Asiaticii de Est au suferit mai puțin de infecții din cauza aportului de ceai verde și alge verzi etc. Pentru latitudinile noastre - se știe că aportul de usturoi salvează de gripă. Multe ierburi au efecte antiseptice și antibacteriene. Pentru efectul multor substanțe similare există observații, studii și fapte cunoscute că acționează într-o anumită direcție, dar nu sunt suficient de puternice pentru a fi recunoscute de așa-numitele. Medicina bazată pe dovezi. De aceea, majoritatea sunt înregistrate ca suplimente alimentare și nu ca medicamente. Aceasta nu înseamnă că nu au niciun efect, ci că sunt necesare mai multe cercetări pentru a-și demonstra efectul. Medicamentele dovedite cu efect imunostimulator sunt hidrolizate bacteriene, izoprinosină etc.

Ce trebuie să știe părinții?

  • Înainte de administrarea tratamentului imunostimulator, evaluați dacă este nevoie de un astfel de tratament
  • Atunci când se utilizează imunostimulante, trebuie luată în considerare boala specifică.
  • Există boli pentru care utilizarea imunostimulantelor este periculoasă
  • Utilizarea imunostimulantelor trebuie prescrisă de un specialist
  • Utilizarea multivitaminelor și suplimentelor nutritive cu efect tonic ar trebui, de asemenea, controlată de un specialist, datorită posibilității de supradozaj a anumitor substanțe. De exemplu, preparatele multivitamine care conțin vitamina A și vitamina D, ulei de pește, unele combinate Omega 3 cu produse din ulei de pește, cu un control slab prelungit pot fi supradozate și acest lucru poate duce la boli.
  • Suplimentele care conțin calciu trebuie, de asemenea, luate conform unui program specific
  • Unele produse din acest grup au o rată mai mare de reacții alergice

Prin urmare, este corect ca părinții să nu prescrie ei înșiși tratamentul copiilor lor, ci să consulte un medic.

În orice caz, regula principală în procesul de recuperare a corpului copilului după boală este - totul cu moderatie.