Motive, sfaturi și soluții

25 mai · Ivaylo Rangelov · fara comentarii

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google+
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • E-mail

Bebelușul nostru nu a făcut mișcare intestinală de 3 sau mai multe zile - este normal sau are constipație?

Scaunele rare și scaunele sunt dure și uscate - este normal sau constipație?

Găsiți răspunsuri la aceste întrebări și aflați totul despre constipația bebelușului.

Există multe cauze ale constipației la copii. Unul dintre cele mai frecvente motive este introducerea alimentelor solide.

Cele mai frecvente cauze ale constipației la copii sunt:

  • Introducerea alimentelor solide - Copiii alăptați pot fi mai predispuși la constipație atunci când sunt introduse alimentele solide. Acest lucru se datorează faptului că burta lor mică este adaptată pentru a procesa laptele matern ușor digerabil.
  • Dietele sarace in fibre.
  • Dieta cu produse lactate excesive (iaurt, brânză, lapte).
  • Alimentele precum bananele, piureul de mere, cerealele, pâinea, pastele și cartofii albi pot contribui sau pot provoca constipație.

O schimbare a dietei ușurează de obicei copilul cu constipație. Următoarele sfaturi pot ajuta, de asemenea, un bebeluș „copt” să pună lucrurile în mișcare.

Remedii și tratamentul constipației la copil

bebelușului

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ușura copilul. Poți să-i schimbi dieta și/sau să faci niște exerciții.

Exercițiile care pot ajuta la ameliorarea constipației bebelușului includ:

  • Masaj abdominal - masați ușor și frecați abdomenul bebelușului în sensul acelor de ceasornic. Așezați mâna în jurul buricului bebelușului și masați-o cu o mișcare circulară spre exterior.
  • Exercițiu pentru picioare - Așezați copilul pe spate și țineți picioarele ușor îndoite. Începeți să mișcați ușor picioarele bebelușului, ca și cum ați merge cu bicicleta. Acest exercițiu este potrivit și atunci când bebelușul are formarea gaze.
  • Cada cu hidromasaj - Unii profesioniști din domeniul medical recomandă să-i oferiți bebelușului o baie caldă. Ideea este că acest lucru îl poate ajuta pe bebeluș să se relaxeze și să facă lucrurile să se miște din nou. Masați burtica în timp ce uscați copilul.

Ameliorați constipația la copiii mai mici de 4 luni:

Încercați să dați 30-60 ml. suc de fructe diluat, de exemplu din struguri, prune uscate sau mere cu prune uscate de două ori pe zi și practicați unele dintre exercițiile de mai sus. Consultați întotdeauna un medic pediatru cu privire la adecvarea noilor alimente/fluide pentru ameliorarea constipației.

Îmbunătățirea constipației la copii de la 4 la 12 luni

+ prin schimbarea dietei

Adăugarea mai multor fibre la dieta bebelușului dvs. poate ajuta la recuperarea lucrurilor. Încercați alimente solide bogate în fibre, cum ar fi:

  • caise
  • prune uscate
  • piersici
  • prune
  • pere
  • mazăre
  • spanac

Pentru bebelușii mai mari care încep doar alimente solide, evitați boabele de orez, piureul de mere și bananele, deoarece acestea pot agrava constipația.

Eliminați așa-numitul Dieta BRAT

Dieta FRATE este utilizat pentru tratarea diareei la sugari, deoarece aceste alimente ajută la mișcările intestinului. O modalitate ușoară și naturală de a ne aminti cum să ameliorăm constipația bebelușului este eliminarea alimentelor care contribuie la aceasta.!

Toast (toast)

Dacă uitați vreodată ce alimente să eliminați, amintiți-vă de BRAT și evitați temporar aceste alimente!

Cerealele din orz sau fulgi de ovăz, prune, piersici, prune uscate, caise și majoritatea legumelor sunt de preferat atunci când copilul are constipație.

Sucurile sunt utile, în special sucurile de mere sau de prune, dar folosiți-le cu ușurință, deoarece nu sunt la fel de hrănitoare pentru bebeluș ca laptele matern sau laptele matern.

De ce pot da bebelușului suc de mere, dar nu piure de mere atunci când există constipație?

Există o diferență în cantitatea de zaharuri și pectină din sucul de mere și piureul de mere:

Sucul de mere conține mai multe zaharuri și lichide pentru a ajuta la ameliorarea constipației.

Piureul de mere conține întregul fruct. Poate conține niveluri mai ridicate de pectină - care suprimă scaunul și astfel poate duce la constipație.

Sucul de mere are, de asemenea, un efect laxativ ușor, care poate ajuta la ameliorarea constipației.

Merele conțin pectină, care îmbunătățește scaunul și stimulează mișcările intestinului. Au un efect laxativ, dar ajută și la revenirea la o dietă obișnuită după diaree.

Pectina din fibra de mere este evident motivul pentru care merele intregi intaresc miscarile intestinului. Luați în considerare Kaopectat, un remediu popular pentru diaree. Coopectatul conține de fapt o formă oxidată de pectină.

De asemenea, pectina este ceea ce nutriționiștii au recomandat de zeci de ani pentru mișcările regulate ale intestinului și pentru prevenirea constipației. Deși acest lucru îl va preveni, ajutând la menținerea intestinului regulat, nu va ajuta la ameliorarea constipației.

Când vine vorba de regularitatea intestinului, merele conțin două tipuri de fibre - insolubile și solubile.

Fibrele insolubile funcționează mai dur, în timp ce fibrele solubile (pectina), care se găsesc în principal în piele, acționează ca un dedurizant pentru scaune, atrăgând apă în ele și mărind volumul acestora.

Deoarece pectina susține scaunele care sunt prea rare, este folosită și pentru tratarea diareei.

Cerealele din orez, bananele și piureul de mere sunt unele dintre cele mai lipitoare alimente din jur și sunt o cauză comună a constipației.