Una dintre cele mai extreme diete este cea care limitează consumul la 220 de calorii pe zi. În același timp, activitatea fizică crește treptat. Dar este sigur?

Jurnalistul Daily Beast, Gregory Ferenstein, a aflat despre această metodă, recomandată ca alternativă non-chirurgicală la tratamentul obezității. I s-a părut mai degrabă că acesta era un fel de anchetă, descrisă de medikforum.ru. Persoanele cu volume uriașe, obișnuite să consume mii de calorii în fiecare zi, erau de așteptat să urmeze o dietă cu doar 360 de calorii. În plus, au trebuit să petreacă opt ore în mișcare - mersul pe jos și alte activități fizice. Este într-adevăr o dietă de foame!

zile

Grigorie nu era obez, așa că i-au făcut un plan de 4 zile cu 220 de calorii. Reporterul a trebuit să verifice eficiența metodologiei publicate de oamenii de știință spanioli. Au tratat 15 victime obeze și au pierdut în medie 5 kg în 4 zile. Jurnalistul a reușit să se topească atât de mult.

Grigorie a pierdut 1,3% din totalul de grăsime. Acest proces a continuat după ce a revenit la dieta obișnuită. La două zile după încheierea dietei, Gregory și-a redus talia cu jumătate la sută. Cu toate acestea, creșterea activității fizice și alimentația slabă au avut un efect negativ: voluntarul a murit de foame și-a găsit sânge în urină și au început să se formeze vezicule pe piele.

„Dieta înfometării este o practică foarte controversată”, recunoaște Gregory. Chiar dă un efect, se pare că se aplică din motive medicale. Cu toate acestea, experiența lui Gregory Ferenstein este o dovadă a faptului că, în numele siguranței, orice astfel de performanță ar trebui să fie sub supraveghere medicală. Sângele în urină - acesta este un semnal serios în orice caz, nu credeți?!