Vergeturile pot apărea din modificări bruște ale greutății - pierderea în greutate și creșterea în greutate. Prin urmare, vă sugerăm să aflați cum să evitați vergeturile atunci când urmați o dietă și pierdeți în greutate.
Odată ce apar, vergeturile sunt greu de dispărut. Deși există mulți factori care afectează formarea, printre principalii se numără efectul yo-yo.
Cum să evitați vergeturile în timp ce pierdeți în greutate?
- Dieta ta ar trebui să conțină fructe, legume, nuci și semințe, care nu numai că îți va purifica corpul, dar îți va aduce și substanțe care sunt bune pentru piele.
- Utilizare creme în zonele în care se formează cel mai adesea - abdomen, picioare, șolduri etc.
- Puteți folosi, de asemenea, de casă rețete împotriva vergeturilor. Printre produsele pe care le includ sunt avocado, ulei de migdale și multe altele.
Când pierdeți în greutate, trebuie să aveți în vedere faptul că pot apărea vergeturi, deci este bine să luați măsuri la timp. Dieta, exercițiile fizice, diverse sfaturi și rețete fac parte dintr-un tratament cuprinzător care este foarte util în evitarea vergeturilor.
Cum să evitați vergeturile atunci când pierdeți în greutate adăugat de Nadia Koleva pe 04.12.2013
Toate articolele lui Nadia Koleva →
- Antrenament cardio pentru pierderea în greutate explozivă Senzație - sănătate și frumusețe
- Miere pentru pierderea în greutate Sensation - sănătate și frumusețe
- Cum se descarcă haine One Sensation - sănătate și frumusețe
- Criosauna - pentru sănătate, pentru frumusețe, pentru slăbit - Letty; cu Beauty House
- O alimentație proastă cauzează căderea părului Senzație - sănătate și frumusețe