Acupunctura, yoga și meditația reduc stresul și purifică energia qi

prin

Când o femeie dorește să rămână însărcinată, pe lângă indicatorii fizici care ajută acest lucru, sunt deosebit de importante atitudinea mentală, puterea spiritului, care ajută la îmbunătățirea șanselor de concepție. De secole, medicina chineză lucrează la tehnici de consolidare a păcii spirituale și de îmbunătățire a modului de viață prin meditație.

Medicina chineză are propriile sale tehnici pentru dificultăți în concepție. Dacă încercați să rămâneți însărcinată, există mai multe tehnici din cultura antică chineză care vă pot fi de ajutor.

Prin acupunctură puteți crește fluxul de sânge către organele de reproducere. Cu un aport de sânge mai bogat, veți obține o bună relaxare și pregătire pentru momentul dorit. Masajele chinezesti, sesiunile de yoga anti-stres sunt, de asemenea, foarte potrivite.

Dezechilibrul hormonal este o condiție prealabilă pentru dificultatea de a concepe.

Atunci când hormonii de reproducere nu sunt normali, pot apărea o serie de condiții speciale. Stresul interferează și cu ovulația. O dietă sănătoasă și exercițiile fizice regulate contribuie la reducerea acesteia. Practica yoga este larg răspândită în medicina chineză. Ajută la ameliorarea stresului, relaxează corpul și ajută la normalizarea nivelului de hormoni.

Conform medicinei chineze, sănătatea emoțională este extrem de importantă. Ficatul și plămânii sunt, de asemenea, importanți pentru fertilitate, spun experții din cultura chineză.

Ficatul este asociat cu furie, frustrare, stres și dorințe puternice. Prin urmare, infertilitatea este adesea diagnosticată în infertilitate. Plămânii sunt asociați cu tristețe, durere, dar și capacitatea de a merge mai departe. Din nou, yoga, meditația și acupunctura sunt mijloacele pentru a vă curăța energia qi.

Mai multe despre acest subiect

Chinezii cred că „înfundarea” corpului provoacă dificultăți în concepție și nu numai - chisturi, modificări fibrotice și multe altele. Pentru a facilita conceperea, excludeți alimentele „umede” - lapte, brânză, iaurt, unt, înghețată, alimente grase, alcool. Potrivit chinezilor, aceste alimente interferează cu ovulația. Conform culturii europene, totuși, acest lucru nu este cazul.

În cultura noastră există o înțelegere că sarcina are loc într-un corp sănătos, menținut cu exerciții fizice și dietă adecvate. Masa musculară ar trebui să fie bine stimulată pentru a ajuta la reducerea grăsimilor. Nu în medicina chineză. Ei cred că totul ar trebui să fie moderat. Ideea fertilității elimină risipa inutilă de energie valoroasă cu exerciții epuizante, deoarece veți avea nevoie de această energie pentru a crea și a cultiva o viață nouă.

La urma urmei, echilibrul și ameliorarea stresului sunt factorii cheie care sunt în mod clar comuni în întreaga lume, cu toate culturile și diferențele sale. Un lucru este sigur - dacă vă puteți menține sănătatea într-un corp sănătos, a avea un copil va fi mult mai ușor decât credeați. Nu uita nici