Detoxifiere cu tinctură de canabis »tinctură de cânepă cbd fabricată în Slovacia.

cauza

Un interviu personal cu un reporter Metro cu Lexi și Danny, care în general și-au schimbat stilul de viață.

O familie din statul american Indiana - Lexi și Danny Reed - au decis să-și schimbe viața în general, exact acum un an.

De mulți ani au fost supraponderali, dar scăderea se revarsă atunci când cuplului i se interzice accesul în parcurile de distracții.

Astfel, soții au decis schimbarea și în doar un an au reușit să slăbească în total 140 kg.

Am urmat o dietă și am început să ne antrenăm în sala de gimnastică - a spus el pentru Metro Lexi, care exact acum 21 de ani cântărea 219 kg (și acum 110). A fost foarte dificil pentru mine, mai ales din cauza tuturor restricțiilor pe care le-am îndurat din cauza supraponderabilității mele, inclusiv a călătoriilor, deoarece nu erau atât de multe locuri pe avioane. Nu am putut călări în trenurile de groază din același motiv. La început, mi-a fost destul de greu să renunț la junk food. Ea este în jurul nostru și este atât de seducătoare! Cu toate acestea, am fost nevoit să uit de băuturile gazoase, prăjiturile și deserturile. Dar cu cât m-am îndepărtat de acest tip de mâncare, cu atât mi-a fost mai ușor să renunț la aceste tentații. Și tocmai am realizat că o persoană mănâncă pentru a trăi, nu invers. Schimbarea mea a început anul trecut. De fapt, am devenit cu totul altă persoană.

Iar Danny nu era deosebit de fericit cu propriul său corp. În 2015, el cântărea 127 kg, iar acum are 98 kg. El însuși își ajută foarte mult soția, Lexi, pentru că devine principalul ei suport după ce a intrat în dieta ei.

Am trecut prin multe împreună, într-adevăr multe - spune Lexi, în vârstă de 26 de ani. De exemplu, ne-am petrecut următoarea aniversare a nunții într-un mod complet diferit decât de obicei pentru noi. Ne-am propus provocarea de a parcurge nu 32 de trepte, ci 32 de scări. În plus, mergem deja cu bicicleta, organizăm drumeții, alergăm în parc. Până acum, am fost privați de toate aceste aspecte ale unui stil de viață activ. Din fericire, chiar dacă am avut mari dificultăți la început, am fost împreună și totul ne-a făcut mult mai uniți decât înainte.!

Conform Lexi, totuși, este clar că, pe lângă soțul ei, multe lucruri suplimentare devin motivația ei pentru pierderea în greutate:

Am vrut să fiu o soră mai bună, o femeie mai bună și deja mă gândeam la modul în care doream să devin mamă. Știam că nu este nimeni altcineva, trebuia să slăbesc eu acele kilograme, că trebuia să trec prin toate astea de unul singur. Nu am vrut să mă operez. Dar acum, că am reușit, s-au deschis atât de multe noi oportunități în fața mea! Mă bucur că am scăpat de majoritatea hainelor mele vechi. Sunt deja prea mari pentru mine. Am început să vizitez magazine care erau mai mult decât inacceptabile pentru mine. La început, chiar și părinții mei abia m-au recunoscut, la fel și prietenii mei. Dar adevărul este că toți m-au susținut foarte mult. Acum am o mulțime de planuri - vreau să învăț să mănânc sănătos și, de asemenea, să le arăt celorlalți că este foarte posibil ca ei, ca și mine, să se schimbe complet, să o ia de la capăt. Aș vrea să câștig cele 100 de kilograme foarte curând și ulterior să ajung la o greutate chiar mai mică, ceea ce mă va face să mă simt bine în corpul meu și să fiu fericit, dar și sănătos. De fapt, mă trezesc deja mai mulțumit, cu un zâmbet pe buze, cu gândul bucuros că trăiesc ca și când cu noi oportunități în față.!

Anul petrecut în sala de sport și cu o dietă strictă îi face pe cuplul Lexi și Danny mult mai aproape decât înainte.

În prezent lucrez la recepția unei clinici locale, iar Danny este manager la o companie de ochelari. Obișnuiam să ne petrecem serile în fața televizorului căutând serii noi în loc să vorbim între noi sau să facem ceva semnificativ împreună. Trăim deja mult mai activ decât înainte. Și urmăm o dietă - încercăm să consumăm mai multe fructe, carne fragedă. În prezent, aportul nostru zilnic de calorii nu depășește 1500. Și asta este cu adevărat minunat!

Experții completează interviul cu Metro cu faptul că este adevărat: Lexi Reed reușește cu adevărat să slăbească atât de mult în doar un an, dar adaugă: „Acesta nu este sfârșitul”.

Lexi ar putea pierde cu adevărat 109 kg într-un singur an cu dieta și exercițiile fizice - a declarat pentru Metro profesorul și specialistul activ în endocrinologie, precum și nutriționistul Ekaterina Krivtsova. Dacă nu se observă tulburări hormonale, atunci toate astfel de metode terapeutice pentru scăderea în greutate, inclusiv pentru o perioadă rezonabilă de timp și în detrimentul naturii lor sistemice, vă permit să pierdeți chiar și cantități atât de mari de greutate. Cu toate acestea, adevărul este că atât de mult ... aceasta este mai degrabă o raritate! În majoritatea cazurilor, dacă există o boală, aceasta reapare după aproximativ 5-7 ani, motiv pentru care este recomandată intervenția chirurgicală pentru acești pacienți. O astfel de intervenție chirurgicală vă permite să rezolvați problema mai repede și, de asemenea, face mai ușoară depășirea emoțională. Cu toate acestea, adevărul este că menținerea unui metabolism adecvat necesită mult mai multă muncă în viitor și este din nou asociată cu o dietă constantă și activitate fizică.