decoct

Vă prezentăm o rețetă de casă pentru un decoct care accelerează metabolismul și normalizează tensiunea arterială.

Iată rețeta ușoară de decoct de casă pentru metabolismul rapid cu mere și scorțișoară, prezentată de framar.bg.

Acest amestec util este extrem de bogat în vitamine și antioxidanți și ajută la accelerarea metabolismului organismului. Pectina conținută în măr și uleiurile esențiale din scorțișoară stimulează digestia, ajutând la curățarea tractului gastro-intestinal.

Produse necesare:
1 bucata. măr
1 linguriță praf de scorțișoară)
½ l de apă

Spălați mărul bine. Marul cu coajă este tocat mărunt, îndreptat sau piure. Se toarnă apa și se adaugă scorțișoară în amestec. Amesteca bine.

Amestecul rezultat este consumat pe tot parcursul zilei, fie înainte, fie după masă, atâta timp cât nu este direct după masă, deoarece este mai util nu atunci când este după masă.

Dacă nu aveți timp, tăiați mărul spălat cu coaja în bucăți, presărați cu scorțișoară deasupra și mâncați-l ca gustare sau gustare.