Postat de Healthy Oils pe 31.10.2019 31.10.2019

DETOXUL FIEATULUI

Cel mai mare organ din corpul uman care este responsabil pentru detoxifierea generală și eliminarea toxinelor care intră zilnic în corpul nostru este FIEATUL. Se află în partea inferioară a sternului, în dreapta, sub diafragmă. Are 4 lobi și este acoperit de o membrană groasă și dură numită coajă Gleason.

Ficatul îndeplinește peste 500 de funcții corporale de bază în fiecare zi și are o capacitate remarcabilă de regenerare. În fiecare minut ficatul procesează și filtrează 2 ½ litri de sânge. Deșeurile și toxinele dăunătoare sunt trimise spre excreție, în timp ce alte elemente devin componente utile pentru utilizare în alte părți ale corpului.

Ficatul este responsabil pentru metabolismul glucidelor, proteinelor, grăsimilor, colesterolului și creșterii osoase și musculare. Produce hormonul trombopoietină, care reglează producția de celule sanguine și trombocite, stochează vitaminele A, B12 și D și, de asemenea, sintetizează glucoza și aminoacizii.

După cum a devenit deja clar, ficatul îndeplinește multe funcții. Iată câteva dintre ele în detaliu:

-stochează diverși aminoacizi din procesul digestiv, pe care îl folosește ulterior pentru a construi proteine.

-transformă excesul de glucoză în glicogen (grăsime stocată) și glicogenul stocat înapoi în glucoză atunci când organismul are nevoie de combustibil. Când depozitele de glicogen sunt epuizate, acesta poate transforma alte grăsimi sau aminoacizi în glucoză pentru a furniza organismului energia de care are nevoie. O parte din glucoză este stocată ca rezervă în ficat în sine, așteptând să fie utilizată după cum este necesar. Restul glucozei este trimis către mușchi sau este transformat ca grăsime în corp. Prin urmare, aportul ridicat de carbohidrați este direct legat de acumularea de grăsime subcutanată și supraponderalitate.

-stochează și distribuie vitamine precum K, D, A, E etc.

-stochează multe minerale, inclusiv elemente precum fierul și cuprul.

- transformă amoniacul din excesul de proteine ​​în uree, pe care corpul o excretă prin rinichi.

-sintetizează colesterolul pentru creșterea de celule noi și producerea de steroizi și scopuri antiinflamatoare. Producția de colesterol în ficat este direct legată de producția de insulină de către pancreas. Cu cât pancreasul nostru produce mai multă insulină pentru a face față nivelurilor ridicate de zahăr din sânge, cu atât este mai mare producția de colesterol în ficat.

-sintetizează purtătorii moleculelor de globulină și albumină.

-produce și secretă aproximativ 1 litru de suc de bilă pe zi, care este un emulgator de grăsimi și alcalinizant. Cu ajutorul său, moleculele mari de grăsime sunt descompuse din alimente.

-celulele imune (Kupffer) ale ficatului digera bacteriile, virusurile etc. agenți patogeni care intră zilnic în fluxul sanguin și în tractul gastro-intestinal. Sănătatea și buna funcționare a proceselor de curățare din ficatul nostru sunt direct responsabile de starea sistemului nostru imunitar.

- un ficat sănătos poate metaboliza într-o oarecare măsură hormoni, substanțe chimice și medicamente, toxine, alcool.

-produce enzime care susțin procesele de detoxifiere din organism.

Uimitor, nu-i așa? Și acestea sunt doar câteva dintre funcțiile zilnice ale acestui organ vital. După cum puteți vedea, acest organ nepretențios face mult mai mult decât purifica sângele. Tot ceea ce inhalați, aplicați local, mâncați, beți - practic tot ce atinge sau pătrunde în corp - este cumva procesat de ficat. De aceea este extrem de important să ai grijă de sănătatea ficatului și de detoxifierea acestuia. Din păcate, omul modern este supus multor tentații și ia de multe ori mai multe toxine și substanțe chimice în fiecare zi, drept urmare ficatul nostru nu poate face față procesării și metabolismului tuturor acestor toxine. Acest lucru duce la înfundarea sa și la multe boli și probleme, cum ar fi digestiv, autoimun, mental și altele. Baza pentru rezolvarea acestei probleme este, desigur, o alimentație adecvată.

Simptomele de toxicitate și afectarea funcției hepatice includ: depresie, acnee, răni, insomnie, dureri articulare, artrită, astm, bronșită, cefalee, constipație, estompare, amețeli, bâlbâială, eczeme, retenție de apă, umbră de ochi., Respirație urât mirositoare, arsuri la stomac, căderea părului, ritmul cardiac sărit, dezechilibre hormonale, memorie slabă, sensibilități și intoleranțe alimentare, urticarie, oboseală, boli frecvente, tuse cronică, orice probleme digestive și durere, supraponderalitate sau subponderalitate, concentrare și oboseală în plămâni, febră de fân sau sinus probleme, creșterea formării mucusului, umflarea și umflarea pleoapelor, a gingiilor, a buzelor și multe altele. etc.

Cu cât aveți mai multe dintre aceste simptome, cu atât este mai mare încărcătura toxică. Există multe programe, suplimente și substanțe nutritive pe care le puteți promova sănătatea și funcționarea eficientă a ficatului, cum ar fi - extract sau ulei de ciulin de lapte, NAC, glutamină, păpădie, anghinare, curcumină, bioperină, vitamine B și multe altele. alții. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a începe să vă mențineți ficatul, inclusiv să faceți lucruri precum consumul de alimente de înaltă calitate și, de preferință, organice, în special fructe și legume proaspete. De asemenea, puteți lua oțet de cidru de mere crud zilnic și puteți bea ceai verde de înaltă calitate, ceai din rădăcină de păpădie sau suc proaspăt de morcovi pentru a ajuta la detoxifiere. Periajul uscat pe piele, transpirația în sala de gimnastică sau saună și obținerea unui drenaj limfatic bun vor ajuta, de asemenea, la menținerea unui ficat sănătos.

Cu toate acestea, atunci când luați un program de detoxifiere, este bine să luați în considerare încărcătura dvs. toxică și să faceți procesul neted și delicat, deoarece poate provoca efectul opus și agrava starea. Detoxifierea violentă și agresivă poate suprasolicita sistemele noastre cu mai multe toxine decât poate elimina. Astfel, toxinele în cauză vor începe să circule în fluxul sanguin, ceea ce poate duce la un proces inflamator sau la depunerea lor într-un organ vital precum pancreasul, creierul etc.

picături ulei

Descărcările sistemice combinate cu nutrienți care susțin ficatul sunt întotdeauna bune pentru ficatul nostru. Alegerile pentru acest lucru sunt nesfârșite și în același timp strict individuale. Mă voi concentra asupra uleiurilor esențiale care vă vor ajuta să efectuați o detoxifiere adecvată și blândă pentru „cel mai important” organ.

Voi începe cu un favorit al amestecului meu esențial, prezentat de alții. Maritsa, pe care o aplic zilnic local, seara, în zona ficatului. Este după cum urmează:

Toate acestea se amestecă în 10 ml. puneți sticla rulată și completați cu ulei de bază. Al meu este nucă de cocos fracționată.

Iată o altă sugestie de amestec de la alții. Zelinski, din nou în 10 ml. roll-on:

O altă rețetă de detoxifiere hepatică pe care o consider interesantă este:

3 k. Ulei esențial de semințe de morcov - Ajută la recuperarea, regenerarea și detoxifierea celulelor hepatice.

3 k. Ulei esențial de mușețel - stimulează secrețiile biliare și menține detoxifierea ficatului.

4 k. Ulei esențial de chiparos - stimulează și reglează secreția hepatică și ajută la curățarea și detoxifierea.

4 k. Ulei esențial de ienupăr - un ulei esențial purificator de sânge care ajută ficatul prin ameliorarea unei părți din greutatea sa.

5 k. Ulei esențial Zdravets/Geranium - susține ficatul prin dilatarea căilor biliare, ceea ce ajută la detoxifiere. Geraniul este considerat un tonic puternic pentru ficat.

5 k. Ulei esențial de rozmarin - îmbunătățește fluxul biliar și reduce excesul de enzime hepatice plasmatice. De asemenea, previne supraîncărcarea toxică.

6 k. Ulei esențial de ghimbir - Ajută la reducerea ficatului gras și stimulează secreția hepatică.

Apoi umpleți sticla picurătorului până sus cu ulei purtător, cum ar fi migdale dulci sau ulei de cocos fracționat. Aplicați o picătură de amestec pentru a menține ficatul sub coastele din dreapta, unde ficatul este poziționat. Îl puteți răspândi pe abdomen și în mijlocul spatelui. Utilizați după trezire și la culcare pentru cele mai bune rezultate.

În programul dvs. de dezintoxicare a ficatului este bine să includeți un aport zilnic de ulei din -

* Lămâie și/sau endocrin într-un pahar cu apă sau capsulă. Acest ulei de citrice stimulează celulele albe din sânge pentru a proteja organismul de infecții. Proprietățile sale de detoxifiere și regenerare sunt benefice pentru ficat și ajută la claritatea minții și a emoțiilor. Adăugați 2 picături de lămâie într-un pahar cu apă în fiecare dimineață pentru a ajuta sistemul limfatic. Dacă nu vă place să înghițiți uleiuri esențiale, adăugați doar 1-2 picături de ulei de lămâie în picioarele inferioare pentru a îmbunătăți detoxifierea ficatului și a sistemului limfatic.

* Grapefruitul este un alt citric cu efect antiviral și antiseptic, este un diuretic și poate ajuta sistemul digestiv și pielea. Împrospătează mintea, ameliorează anxietatea, reînvie, ridică și ajută la disiparea energiei negative. Grapefruitul este ideal pentru a ajuta organismul să reducă mucusul nedorit în timpul detoxifierii.

* Oreganul este un ulei antibacterian puternic și antibiotic pe bază de plante. Mulți dintre noi ne hrănim cu agenți patogeni, bacterii, paraziți și multe altele. Acest ulei are un conținut ridicat de antioxidanți și este excelent în combaterea bronșitei, candidei, paraziților și streptococului.

* Lemongrass este un alt ulei esențial esențial pentru drenarea în organism. Unele dintre proprietățile terapeutice ale citronelului includ: efect analgezic, antifungic, antiinflamator, antioxidant, antiparazitar, antiseptic, astringent și sedativ.

* Ghimbirul este un bine cunoscut remediu pentru stomac, care este adesea folosit pentru a ajuta digestia și a elimina bolile asociate cu supărările stomacului și greața. Puteți găsi ulei esențial de ghimbir în Slim & Sassy, ​​care include uleiuri esențiale de grapefruit, lămâie, mentă, ghimbir și scorțișoară și este sigur pentru uz intern. Amestecul este ideal pentru curățarea ficatului, echilibrarea zahărului din sânge și îmbunătățirea metabolismului. Adăugați 8 picături de Slim & Sassy la o sticlă de apă și beți între mese pe tot parcursul zilei pentru a ajuta la controlul foametei, pentru a calma stomacul și a vă ridica spiritul.

* Ienupărul este următorul ulei de pe listă. Ajută organismul să scape de deșeurile toxice, îmbunătățește eliminarea acestora și îmbunătățește funcția hepatică. Poate fi găsit în amestecul de ulei esențial zendocrin de mandarină, rozmarin, mușcată, ienupăr, fructe și silantro, care mențin capacitatea naturală a organismului de a scăpa de substanțele nedorite. Adăugați 2 picături la încheieturi de două ori pe zi pentru a detoxifica ficatul, rinichii, colonul, plămânii și pielea.

* Mararul este, de asemenea, un ulei minunat pentru detoxifiere. Ajută la greață, flatulență și constipație și este minunat ca un ceai de după-amiază. Poate fi găsit în DigestZen, un amestec de anason, chimen, coriandru, mărar, ghimbir, mentă și tarhon, care sunt utilizate pentru ameliorarea congestiei, constipației, diareei, arsurilor la stomac, indigestiei, greață, greață și dureri de stomac. DigestZen poate fi administrat atât intern cât și local pe abdomen atunci când apare un stomac supărat și poate fi utilizat în siguranță de întreaga familie.

* Rozmarinul este, de asemenea, un ulei important în susținerea eliminării în condiții de siguranță a toxinelor din organism. Stimulează producția de bilă, care ajută digestia. Acest ulei încurajează pur și simplu ficatul să funcționeze mai eficient și ar fi benefic pentru persoanele cu ciroză și icter.

Un amestec emoțional de ulei esențial pentru ficat

Știați că ficatul poate deveni toxic din emoții? Oricât de nebun s-ar părea, ficatul este afectat de stări emoționale, cum ar fi negativitatea, ura, durerea, furia și o serie de alte emoții neplăcute. Pentru a ajuta ficatul să amelioreze greutatea, trebuie să includeți practici zilnice, cum ar fi exerciții fizice, meditație, yoga și alte activități de eliberare emoțională, împreună cu utilizarea uleiurilor esențiale de susținere emoțională.

Pentru a face un amestec emoțional eficient pentru susținerea ficatului, combinați următoarele uleiuri esențiale într-o sticlă goală cu un picurător sau o rolă de 10 ml:

• 2 picături de ulei esențial de ylang ylang - ameliorează oboseala mentală și calmează mintea și sentimentele de anxietate.

• 3 picături de ulei esențial de mușețel - un ulei relaxant uimitor. Reduce stresul și tensiunea nervoasă.

• 3 picături de ulei esențial de Helichrysum/Immortelle - unul dintre cele mai bune uleiuri pentru regenerarea ficatului.

• 4 picături de ulei esențial Cypress - calmează sistemul nervos și reduce tensiunea și stresul nervos.

• 4 picături de ulei esențial de Zdravets/Geranium - creează un sentiment de siguranță, siguranță și relaxare profundă. Susține depresia și reduce frica, sentimentele de rănire și emoțiile extrem de violente.

• 4 picături de ulei esențial de portocală dulce - ridică starea de spirit și stimulează sentimentele de bucurie și veselie.

• 5 picături de ulei esențial de grapefruit - stimulează ficatul, vezica biliară și sistemul limfatic și îmbunătățește autoabsorbția.

• 5 picături de ulei esențial de lavandă - ridică starea de spirit, echilibrează schimbările de dispoziție, normalizează emoțiile și relaxează mintea. Susține eliberarea de iritabilitate, frică, nesiguranță, neliniște, depresie, nervozitate și stres.

Umpleți sticla cu ulei purtător și savurați combinația aromatică.

Sper că informațiile pe care vi le-am prezentat în această postare vă vor fi utile și ușor de aplicat. Am încercat să prezint subiectul în mod cuprinzător și în legătură cu contribuția aromoterapiei în puzzle-ul general al sănătății cu privire la corpurile noastre. Cu toții suntem diferiți în ceea ce privește fiziologia și emoțiile, deci este bine să vă explorați propriile combinații de succes, să schimbați și să experimentați diferite compoziții de ulei. Sper ca prin statisticile de mai sus să vă dați seama de importanța detoxifierii pentru sănătatea voastră.!

LISTA UNOR DIN CELE MAI BUNE ULEIURI DE DETOX PENTRU NEGRU D