bunicii

Bunicile noastre au știut întotdeauna tot felul de rețete și trucuri de înfrumusețare naturale și sănătoase, ceea ce a fost întotdeauna avantajul lor.

Bunicile au, de asemenea, o dietă preferată sau, mai degrabă, o dietă care a fost transmisă din gură în gură de-a lungul anilor.

Această dietă are rădăcini istorice. Dieta bunicii este practicată de mai bine de un deceniu de către femeile din întreaga lume. Rezultatele ei sunt foarte bune. Aproximativ patru kilograme pot părăsi corpul în siguranță în decurs de o săptămână. Principalul avantaj al acestei diete este că este un curs de o săptămână. La cererea și nevoia dvs., puteți repeta două săptămâni mai târziu.

Această dietă este, în general, sigură, dar trebuie să vă luați întotdeauna în considerare starea de sănătate și emoțională înainte de a vă angaja în diferite diete. De asemenea, este bine să vă consultați cu specialiști.

Șapte zile, utilizați următorul meniu pentru această dietă:

Pentru mic dejun: o ceașcă de ceai fără zahăr cu lămâie sau căpșuni proaspete și cafea neagră proaspăt preparată;

Al doilea mic dejun: o bucată de brânză care cântărește 40 de grame;

Masa de pranz: carne prăjită fără ulei într-o tigaie sau pe grătar - 120 g, ou fiert, brânză - 20 g, salată verde;
Dupa pranz: cafea neagră cu lapte sau o ceașcă de ceai cu lămâie și fructe;

Masa de seara: salată de legume condimentată cu ulei vegetal și 120 de grame de pui gătit sau înăbușit în propriul sos;

Decoct de menta bea la culcare pentru a ameliora stresul în viața de zi cu zi și pentru un somn sănătos.