Dieta cu castravete! Pierde 5 kilograme în 7 zile!

pierde

La începutul verii, toată lumea se străduiește să arate bine, ceea ce este ajutat de însăși natura - ziua lungă, soarele puternic, posibilitatea de plimbări lungi. Pentru a scăpa de kilogramele în plus câștigate în timpul iernii, putem profita de o serie de diete, dintre care una ne vom familiariza acum.

Aceasta este o dietă bazată pe consumul de castraveți.

Aceste legume sunt create pur și simplu de natură pentru pierderea în greutate, deoarece ajută la curățarea corpului. Dieta oferită este inofensivă și eficientă, nu mori de foame.

Durata sa este de o săptămână, iar în această perioadă puteți pierde 4 - 5 kg.

Meniu zilnic:

Dimineața, beți un pahar de apă cu aproximativ o jumătate de oră înainte de micul dejun. Micul dejun în sine ar trebui să aibă un conținut caloric de 200 de calorii.

Produse recomandate: ouă, brânză, brânză de vaci, lapte, unt, pește, tot felul de carne slabă, terci, pâine.

Produse interzise: cârnați, murături, tot felul de prăjituri și plăcinte.

Dacă vă simțiți mai confortabil, puteți mânca aceste alimente la prânz, nu dimineața. În restul zilei ar trebui să mănânci o salată de castraveți, care se prepară din 1 kg de legume, iar cantitatea se mănâncă de trei ori între 12-14, 16-17 și 19-20 de ore. De fiecare dată adăugați o bucată de pâine de secară (dacă produsele enumerate la micul dejun sunt consumate la prânz, orele în care mâncați din salată se vor schimba).

Rețetă pentru salată de castravete cu conținut scăzut de calorii

Tăiați bucăți mari 1 kg de castraveți, condimentați cu 30 de grame de cremă degresată sau 10 ml de ulei vegetal, puteți adăuga sare, dar foarte puțin. Opțional adăugați suc de lămâie și ierburi verzi, cum ar fi patrunjel, mărar, busuioc, coriandru.

Avantajul salatei este că creează o senzație de sațietate, în ciuda conținutului său caloric redus.

Puteți bea ceai, cafea toată ziua, dar nu îndulciți cu prea mult zahăr, folosiți puțină miere sau îndulcitor.

Înainte de culcare mâncați fructe la alegere: 2 portocale, pere, banane, măr mare, conținutul caloric al cantității totale nu trebuie să depășească 100 de calorii.

RECOMANDAT DE UNIUNEA DERMATOLOGILOR - PRODUSUL BULGARESC ÎMPOTRIVA PSORIAZEI, ECZEMA, VERUI, Cicatrici!

COMENZI pe TELEFON 0883 200 602

UNGUIN UNIC IERB DE AUR - elimină PSORIAZA, Dermatita, Eczema, ciuperca vaginală, topesc verucile, închide rănile, ajută la vitiligo

COMENZI pe TELEFON 0883 200 602

Unguent unic împotriva psoriazisului! Acționează rapid și reface complet pielea! Preparat din ierburi, uleiuri esențiale și extracte de mare conform rețetelor antice!

RESTAURĂ complet piele cu o combinație puternică de ierburi, un complex de vitamine, săruri marine.

De asemenea, conține grăsimi naturale precum Omega-3, Omega-6, Omega-9, Antioxidanți - flavonoizi, betacaroten și un complex puternic de vitamine.

Ingredientele remodelează structurile pielii deteriorate, înlocuiesc țesuturile deteriorate cu cele NOI și SĂNĂTOASE și

ELIMINAȚI de plăci și NORMALIZAȚI pielea!

Există, de asemenea, unguente SPECIALE pentru COPII și mulți oameni în vârstă!

Unguent "Golden Herb" - 1 bucată - 16,90 BGN - (100 mililitri) - pentru PSORIAZĂ, eczemă, DERMATITĂ - ACȚIUNE PUTERNICĂ, PUTERNICĂ!

„Golden Herb 2” șterge Cicatricile și vergeturile, lichenii, topește VERUȚII, vindecarea rănilor! - 16,9 BGN (100 mililitri)

O cremă mică de 60 ml la prețul de 10,99 BGN

PROMOVARE - 3 PIESE DE UNGUENTE - un total de 300 ml - la un preț de 43 de LEVE economisiți 8 LEVE

4 BUCĂȚI - TOTAL 400 MILILITRI - BGN 50 - SALVAȚI APROAPE 14 BGN!

GOLDEN HERB este potrivit și pentru toate tipurile de piele

ECZEMA, IRITAȚII ȘI RĂNI DIFICILE DE VINDECARE - rezultate excelente la diabetici

- DERMATITA - incluzând dermatita seboreică și atopică.

- îndepărtează - FUNGI pe picioare și mâini
Cicatricile sunt complet șterse, inclusiv arsurile!

Ajută la vindecarea RĂNILOR și cicatricilor postoperatorii, fistulelor, ciupercilor, hemangioamelor și petelor AGE.

FĂRĂ corticosteroizi, parabeni, conservanți și stabilizatori. Toate produsele naturale.

Trimitem cu ECONT cu opțiunea de revizuire și 10% reducere. Dacă doriți să comandați mesaje personale, vă rugăm să scrieți DOUĂ NUME, biroul ECONT, CITY și NUMĂRUL DE TELEFON MOBIL pentru contact!

Celelalte produse ale noastre sunt destinate pierderii în greutate și strângerii corpului, pierderii părului și creșterii părului, topirea spinelor, ciuperci pe picioare și brațe, pierderea părului, venele varicoase, hemoroizi, produse ACNE ACNE!

Dacă ți-a plăcut acest articol, am fi recunoscători să îl împărtășim!