sens

subiecte asemănătoare

Genele determină cu adevărat ce este bine să mănânci și ce nu?.

Dacă dietele universale nu te ajută, încearcă să mănânci conform genotipului tău, recomandă revista Votre Beaute. Potrivit autorilor articolului, există 5 tipuri de genotip: urmăritor, vânător-colecționar, descoperitor, cioban-grădinar și dansator. Aceste nume nu au nicio legătură cu hobby-urile și stilurile de viață. Genotipul depinde de glandele care domină corpul.

Acest mod de a mânca este adesea numit „dieta Adam și Eva”, deoarece, potrivit susținătorilor săi, permite unei persoane să se întoarcă la strămoși și să aleagă cea mai fiziologică dietă pentru corpul său.

Pentru a profita de el, trebuie, desigur, să vă determinați mai întâi genotipul. Acest lucru nu este atât de ușor, deoarece de-a lungul anilor figura unei persoane suferă modificări destul de grave. Așa că încearcă să-ți amintești cum arătai în tinerețe. Se crede că la această vârstă o persoană corespunde cu gradul maxim genotipului său.

Urmăritor

Aspect:
- înalt
- lipsa formelor pronunțate, fese plate
- sâni nu foarte mari (există excepții) și lipsa taliei la femei
- picioarele lungi și mărimea piciorului mare
- degetele de la picioare lungi
- umeri largi, brațe lungi și puternice, oase grele
- trăsături faciale mari

Reprezentanți din acest genotip sunt Uma Thurman, Jerry Hall, Cameron Diaz, Bill Clinton, Tom Hanks.

Dieta ar trebui să fie alcătuită din produse bogate în proteine, legume și cereale. Majoritatea produselor lactate trebuie evitate. Toate dietele unilaterale sunt dăunătoare pentru trackere, care se pot îngrășa rapid și pot pierde rapid în greutate.

Produse necesare:
- carne de pui
- pește gras
- nuci si seminte
- legume verzi (90% fierte, 10% crude)

Admisibil în cantități mici:
- carne rosie slaba (dar nu carne de porc)
- cereale
- fructe proaspete (cu excepția citricelor)
- morcovi, usturoi, ceapă
- ulei de măsline, porumb și unt
- iaurt natural

Produse interzise:
- porc.