Părul, ca și alte părți ale corpului, necesită o dietă adecvată pentru recuperarea și creșterea acestuia. O dietă bogată în cereale, leguminoase și vitamine nu numai că îți va face părul să crească mai repede, dar îți va face și părul mai sănătos și mai puternic.

pentru

La fel ca restul corpului, părul are nevoie și de o dietă echilibrată și bogată în nutrienți. Există câteva recomandări de bază pe care trebuie să le urmăm atunci când vine vorba de creșterea părului.

Pentru a stimula creșterea părului, trebuie să includem o cantitate adecvată de alimente bogate în vitaminele A și B.. Acestea sunt conținute în cantități mari în:

- Cereale
- Culturi de fasole
- Germeni de cereale
- Drojdie de bere

Dacă includeți aceste alimente în meniul zilnic, vă veți bucura de păr uimitor, care va crește sănătos și puternic, fără a fi nevoie să utilizați substanțe chimice pentru a-l menține.

Pe de altă parte, este recomandat să beți ceai de coada calului, care este, de asemenea, bogat în minerale și vitamine potrivite pentru sănătatea și frumusețea părului. Pentru rezultate ideale, beți 3 pahare pe zi.

Dieta pentru păr sănătos și frumos adăugat de Nadia Koleva pe 22.05.2014
Toate articolele lui Nadia Koleva →