Oricine dorește să slăbească 8 kilograme într-o săptămână poate urma o dietă rapidă cu supă de varză, care dă rezultate extrem de rapide.
Experții avertizează, informează că pierderea în greutate într-un timp scurt nu este deloc sănătos și poate deteriora organismul.
Dacă, în ciuda tuturor sfaturilor și avertismentelor medicului, ați decis să slăbiți pentru a arăta bine vara, atunci o dietă rapidă cu supă de varză vă va fi de un mare beneficiu.
Amintiți-vă că în timpul dietei nu trebuie să lucrați și să obosiți, ceea ce înseamnă că în această perioadă o vacanță vă va afecta foarte bine.
Consumul de 1,5-2 litri de apă pe zi este obligatoriu. Chiar dacă primești vitamine în plus, te vei simți mai bine.
Produse necesare pentru prepararea supei de varză:
- 1-2 morcovi (în funcție de mărime)
Mod de preparare de supă de varză:
Tăiați mărunt toate legumele. Puneți apa, legumele tocate mărunt și puțină sare într-o oală sub presiune și lăsați-o să fiarbă.
fruct la alegere (fără banane) în cantități nelimitate + supă de varză
legume la alegere (fără leguminoase) în cantități nelimitate + supă de varză
fructe și legume la alegere, în cantități nelimitate + supă de varză
A patra zi:
5 banane + 4 cani lapte proaspăt + supă de varză
300 de grame de vită sau porc + 6 roșii + supă de varză
cât vrei carne de porc slabă sau carne de vită + supă de varză
legume la alegere în cantități nelimitate + orez dietetic sau brun + suc natural proaspăt stors + supă de varză.
Înainte de dieta cu supă de varză, vă recomandăm să consultați un specialist.
- Dieta rapidă pentru pierderea în greutate cu efect global
- 10 reguli de aur pentru dieta 8020 Alka® Alcalinizarea rapidă a corpului
- Dieta rapidă de detoxifiere cu piureuri
- Dieta rapidă de două săptămâni
- Dieta albă rapidă