saraca

Pentru multe persoane cu colită ulcerativă, găsirea unei diete corecte se bazează pe principiul eliminării. Excludeți anumite alimente despre care credeți că vă agravează simptomele și monitorizați cum vă simțiți și dacă există o schimbare. Există alimente despre care se știe că provoacă simptome la aproape toată lumea cu această boală, deci este bine să creezi o dietă care să le elimine. Un astfel de o dietă cu conținut scăzut de fibre (așa-numita dietă cu conținut scăzut de reziduuri). De asemenea, este foarte util atunci când aveți un atac de exacerbare a simptomelor. Dieta se bazează pe alimente cu conținut scăzut de fibre, care sunt ușor de digerat, încetinesc peristaltismul și reduc diareea. Dieta vă permite să mâncați multe dintre alimentele pe care le-ați mânca în mod normal, în timp ce consumați nu mai mult de 10 până la 15 grame de fibre pe zi.

Deoarece diareea cronică și sângerările rectale pot duce la o deficiență a anumitor substanțe nutritive și minerale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un supliment multivitaminic sau alt supliment alimentar pe lângă dieta dumneavoastră. Prin urmare, înainte de a începe, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.


Alimente pe care le poți mânca

Mai jos veți vedea alimente care sunt recomandate pentru o dietă cu conținut scăzut de reziduuri. Rețineți că unele dintre ele pot provoca în continuare agravarea simptomelor, deci este posibil să trebuiască să faceți câteva modificări mai târziu sau să discutați cu medicul și dieteticianul despre alternative.

- lactate: până la 2 pahare de lapte, brânză de vaci, budincă sau iaurt zilnic;
- cereale: pâine albă, paste, biscuiți și fulgi de porumb/cereale care conțin mai puțin de jumătate de gram de fibre pe porție;
- carne și alte surse de proteine: carnea gătită fragedă și slabă - carne de pasăre, porc și pește, ouă și uleiuri de nuci (ulei de sâmburi de caise, ulei de sâmburi de nuc, ulei de semințe de in, ulei de semințe de dovleac etc.);
- fructe: sucuri de fructe fără pulpă (carne), compoturi, conserve de fructe (cu excepția ananasului), piure de mere; banane crude, bine coapte, pepeni, pepeni verzi, piersici și caise;
- legume: crud - salată verde, castraveți, dovlecei, ceapă; fierte - spanac, dovleac, morcovi, vinete, cartofi, fasole verde și galbenă;
- grăsimi și sosuri: unt, margarină, maioneză, uleiuri vegetale, sosuri fine și toppinguri (cu excepția roșiilor); frisca.

În timp ce urmați o dietă cu conținut scăzut de reziduuri, evitați următoarele alimente:

- cârnați și delicatese;
- nuci uscate și fructe de pădure, fructe de padure, smochine, prune uscate și suc de prune uscate;
- legume crude nemenționate mai sus;
- sosuri picante, toppinguri, murături, aperitive și gustări cu bucăți de legume;
- nuci, semințe și floricele;
- alimente și băuturi care conțin cofeină, cacao și alcool.

Pentru cei care nu dor de desert - vă puteți permite un tort simplu fără aditivi, precum și biscuiți, plăcinte și deserturi de jeleu.

Sfaturi de urmat:
1. Mănâncă porții mici de alimente la fiecare 3 până la 4 ore.
2. Bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi pentru a evita deshidratarea.
3. Limitați aportul de grăsimi la 8 lingurițe pe zi.

Ce trebuie să vă amintiți

Pregătirea meselor delicioase poate părea o provocare atunci când trebuie să vă schimbați dieta și să evitați anumite alimente. Din fericire, o dietă cu conținut redus de reziduuri vă permite să consumați multe dintre alimentele cu care probabil sunteți obișnuiți. Amintiți-vă: doar pentru că suferiți de colită ulcerativă nu înseamnă că trebuie să sacrificați gustul și să mâncați o dietă monotonă sau fără gust.

Dermatologii de la Academia Medicală Militară examinează gratuit psoriazisul

În legătură cu Ziua Mondială a Psoriazisului - 29 octombrie,

specialiștii medicali de la Academia Medicală Militară organizează examene preventive gratuite.

Medicii vor examina pacienții gratuit 30 și 31.10.2017, de la 9-13.00 în biroul 218, situat la etajul al doilea al clinicii MMA.

În acest scop, este necesar să vă înregistrați în prealabil la tel.: 02/92 26 181 - de la 9-18.00, și 02/92 25 002 - de la 9-14.00.

Ca parte a campaniei, pacienții vor avea ocazia să se familiarizeze cu toate metodele moderne de tratament ale bolii utilizate în clinică, care este un centru național pentru lupta împotriva psoriazisului.

Cauzele bolii sunt diferite, modul fundamental de viață. Cel mai adesea, psoriazisul se dezvoltă ca urmare a stresului emoțional, dar uneori - după utilizarea anumitor medicamente.

Dermatologii subliniază că boala apare individual, de obicei există episoade de exacerbare. Trebuie remarcat faptul că, pe lângă piele, psoriazisul poate afecta articulațiile și organele interne. Prin urmare, recomandarea lor nu este de a recurge la automedicație, ci de a solicita asistență medicală specializată.

Discuție: „70 de ani de reumatologie în Bulgaria: trecut, prezent, viitor”

Asociația Pacienților cu Boli Reumatice, cu sprijinul Organizației Naționale a Pacienților și a Comitetului pentru Sănătate din a 44-a Adunare Națională, sunt încântați să vă invite la ședința regulată a Comitetului pentru Sănătate al Adunării Naționale, care va avea loc discuție pe tema: "70 de ani de reumatologie în Bulgaria: trecut, prezent, viitor"

26 octombrie 2017 (joi) 15:30
Adunarea Națională, 1 Piața Knyaz Alexandru I, Sala 130

Se preconizează că discuția va avea loc ca al doilea punct de pe ordinea de zi. Evenimentul va prezenta rezultatele unui studiu în rândul pacienților cu boli reumatice, va discuta provocările din trecut și prezent, realizările în domeniu și tendințele viitoare în tratamentul bolilor reumatice.

Subiectul va fi discutat de:
• Prof. Zlatimir Kolarov, Clinica de reumatologie, Spitalul Universitar „St. Iv. Rilski ”- Sofia;
• Prof. Rumen Stoilov, președinte al Societății bulgare de reumatologie;
• conf. Univ. Asena Stoimenova, BDA (de confirmat);
• Prof. Rasho Rashkov, consultant național în reumatologie;
• Nikolay Nedyalkov, Asociația pacienților cu poliartrită reumatoidă.


În legătură cu necesitatea acreditării, vă rugăm să contactați Centrul de Presă al Adunării Naționale la tel: 02/939 23 03; 02/939 30 47; 02/939 25 35 sau pe site-ul oficial al Adunării Naționale http://www.parliament.bg//Press center /.

Bolile reumatice sunt dificil de diagnosticat

Boryana Boteva, președintele Organizației pacienților cu boli reumatologice din Bulgaria (OPRZB):

Bolile reumatice sunt dificil de diagnosticat

Diagnosticul precoce garantează un tratament mai reușit

12 octombrie a fost Ziua Mondială a Artritei. Cu această ocazie, Organizația pacienților cu boli reumatice din Bulgaria (OPRZB) organizează campania de informare Don’t Delay, Connect Today. Inițiativa este a Ligii Europene împotriva Reumatismului (EULAR) și va avea loc simultan în toată Europa. Scopul său este de a atrage atenția publicului asupra diagnosticului precoce. Discutăm cu Boryana Boteva, președinta OPRZB, despre ce presupune campania din Bulgaria.

- Dnă Boteva, cum se desfășoară campania Don’t Delay, Connect Today în Bulgaria?
-Aceasta este o campanie a Ligii Europene pentru Reumatism (EULAR). Anul acesta organizația împlinește 70 de ani. Scopul său este de a promova diagnosticul precoce al bolilor reumatice, deoarece aceasta este o mare problemă nu numai în Bulgaria, ci și în întreaga lume. Cu cât boala este detectată mai devreme, cu atât tratamentul este mai reușit. Campania reunește medici și organizații de pacienți, precum și profesioniști din domeniul sănătății. Prin „profesioniști din domeniul sănătății” înțelegem asistenți medicali specializați, reabilitatori, fizioterapeuți, fizioterapeuți și alți specialiști înrudiți, deoarece aceste boli necesită o abordare sistematică și îngrijire cuprinzătoare.

Am planificat multe inițiative în cadrul campaniei. Vom avea un eveniment informativ pe 19 octombrie în Business Park Sofia. În câteva ore vom distribui broșuri educaționale pentru a informa oamenii despre ce simptome să solicite consultarea în timp util cu un specialist. Am făcut și o ședință foto cu reumatologi de frunte. Am început deja să distribuim fotografiile de pe ea pe pagina de Facebook a OPRZB. Am atras medicii, deoarece diagnosticul precoce depinde în mare măsură de ei.

Examinările gratuite vor avea loc în două dintre marile spitale din Plovdiv. Examinările la Spitalul Trimontium vor fi pe 17 și 18 octombrie, iar cele de la Spitalul Pulmed - pe 24 și 25 octombrie. O mare parte din campanie va fi concentrată pe pagina noastră de Facebook, precum și pe portalul www.probudise.bg, care ne susține în această inițiativă. Ca parte a campaniei, persoanele cu boli reumatice vor spune despre călătoria lungă pe care au făcut-o pentru a obține un diagnostic corect, ce simptome au avut, cum s-au simțit în timpul respectiv. Astfel, dacă cineva este recunoscut de simptome, va fi provocat să caute la timp un reumatolog.

- Cui se adresează campania?
- Întreaga societate, astfel încât persoanelor care găsesc astfel de simptome în sine pot fi amintite să meargă la un reumatolog.

- Ai idee, pe lângă persoanele cu boli reumatice, să direcționezi campania către medicii generaliști? Care este motivul?
- Avem într-adevăr o idee pentru a face o astfel de campanie în 2018. Scopul este de a-i face mai informați cu privire la bolile reumatice și la manifestările lor, întrucât cineva se întâlnește mai întâi cu medicul personal. Aceștia ar trebui să poată recunoaște simptomele pentru a-și îndruma pacienții la un specialist la timp.

Pe de altă parte, unele dintre bolile reumatice sunt cu adevărat dificil de recunoscut și luăm în considerare și obstacolele administrative pentru medicii generaliști (numărul organic de zone). Prin urmare, Organizația pacienților cu boli reumatologice din Bulgaria, Asociația pacienților cu artrită reumatoidă și Asociația pacienților cu boala Bechterew au decis să lanseze o astfel de campanie anul viitor.

- Ce grupă de vârstă afectează bolile reumatice?
- Există convingerea că bolile reumatice sunt senile, dar nu este cazul. O mare parte a acestora afectează persoanele în vârstă activă. De exemplu, boala Bechterew afectează cel mai adesea între 18 și 35 de ani. Lupusul afectează cel mai frecvent femeile aflate la vârsta fertilă. În diferite țări, raportul dintre femei și bărbați este de la 3: 1 la 9: 1. Artrita reumatoidă afectează, de asemenea, femeile într-o măsură mai mare. Raportul dintre femei și bărbați este de 2,5: 1. Până de curând, boala Bechterew era considerată o boală care afectează în principal bărbații, dar astăzi situația este diferită. Cu ani în urmă, raportul dintre femei și bărbați era de 1:10, acum este de 1: 2,5

- Am auzit termenul „reumatism obișnuit”. Există vreunul de fapt?
- Aceasta este ceea ce ei numesc în mod colocvial osteoartrita, de care suferă vârstnicii. Acest lucru nu înseamnă că este mai puțin dureros, dar nu este o boală autoimună și inflamatorie. În schimb, artrita reumatoidă, spondilita anchilozantă și artrita psoriazică sunt boli inflamatorii ale articulațiilor. În plus, acestea sunt sistemice, adică. nu afectează doar articulațiile sau coloana vertebrală, ci întregul corp, toate organele. Osteoartrita nu poate afecta inima, de exemplu, în timp ce în artrita reumatoidă este o complicație obișnuită. Lupusul este o boală a țesutului conjunctiv. Ei îl numesc „Marele imitator”, deoarece simptomele sale sunt similare cu orice vă puteți gândi - gripa, cancerul, poate apărea ca o problemă a pielii și ce nu. De aceea diagnosticul său este întârziat de la 6 la 9 ani.