Anton Baev obstetrician-ginecolog

Conferința principală a ultimului Congres ESHRE (Societatea Europeană pentru Reproducere Umană) de la Viena 2019. a fost dedicat nutriției. Subiectul a fost: Relația dietei înainte de sarcină și în timpul sarcinii cu fertilitatea și sănătatea femeii însărcinate și a copilului. Articolul original din revista Human Reproduction este „Consumul de fast-food și fructe este legat de timpul necesar pentru a concepe”.

Un studiu a fost realizat în Anglia, care a implicat 5.628 de femei nenăscuți ai căror bărbați au spermatogeneză normală.

  • 8% dintre cupluri nu pot concepe în decurs de 1 an și sunt clasificate ca infertile;
  • Riscul de infertilitate crește de la 8 la 12% la femeile care nu mănâncă regulat fructe;
  • Riscul de infertilitate se dublează de la 8% la 16% la femeile care mănâncă fast-food de 4 sau mai multe ori pe săptămână.

Femeile cu un IMC ridicat și sindrom metabolic au un risc cu 62% mai mare de infertilitate. Acest lucru se datorează nivelurilor mai scăzute de colesterol HDL și trigliceridelor mai mari din sânge.

Consumul de mâncare rapidă înainte de sarcină crește de 2,45 ori riscul de diabet gestațional în timpul sarcinii. Aportul de fructe în timpul sarcinii protejează fătul de întârzierea creșterii.

Nutriția își are efectul pe trei generații. Prima este mama, a doua este bebelușul, iar a treia generație este gametul bebelușului. Hrănirea modifică expresia genelor și afectează mediul de dezvoltare a celulelor germinale și copilul.

Toate aceste studii arată că nutriția este extrem de importantă pentru sănătate.