Consultați poveștile mai multor femei care s-au luptat cu excesul de greutate, dar nu sunt încântate de asta.

face

Statisticile Centrelor SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor arată că 69% dintre persoanele în vârstă din țară sunt supraponderale. Americanii se luptă cu această problemă de mult timp, dar sunt unii care au trecut cu succes bătălia cu pierderea în greutate, dar lupta pentru ei nu s-a încheiat încă.

Aceștia sunt oameni care reușesc să facă față obezității, dar nu se simt foarte confortabil în „noul” corpului.Un studiu special a constatat că doar una din șase persoane reușește să mențină greutatea dorită după ce a slăbit.

Când slăbești, celulele adipoase se micșorează, dar nu dispar niciodată complet din corp. Acest aspect, alături de faptul că trebuie să învețe să trăiască într-un corp „nou”, creează unele probleme în menținerea greutății câștigate greu, iar unele femei chiar recunosc că, de fapt, slăbesc.

Kelly Coffee este trainer și autor al blogului Strong Coffeey. În zece ani a reușit să slăbească mai mult de 45 kg. Cu toate acestea, ea susține că a fi mai slabă nu o face mai fericită. "Greutatea mai mică nu vă aduce succes, nu vă oferă liniște sufletească. Ele vă oferă un singur lucru - conștientizarea faptului că arătați slab".

StrongCoffey

Kelly se întoarce în timp, comparând starea ei actuală cu corpul ei anterior și reușește astfel să se concentreze pe părțile frumoase ale excesului de greutate. Astăzi, ea se străduiește să le arate clienților că fiecare corp este frumos, indiferent de mărimea căreia i se potrivesc cel mai bine.

Kofi povestește ceea ce îi lipsește acum, deoarece are o siluetă mai subțire și mai subțire: „Îmi este dor de forța fizică naturală pe care mi-a dat-o supraponderalitatea. Când dimensiunea corpului tău este mai mare, ești întotdeauna mai puternic decât o persoană cu unul dintre motivele pentru care am început să ridic greutatea. acum zece ani trebuia să suplin toată greutatea pe care am pierdut-o proporțional cu slăbirea.

Uneori mi-e dor de catifelarea corpului meu anterior. Acest lucru se întâmplă mai ales seara în timp ce sunt culcat în pat și nu pot să dorm. Mă întorc constant și îmi simt femururile, precum și articulațiile genunchiului picioarelor, atingându-se unul pe celălalt și mă înnebunește. De aceea, țin patru perne în pat, pe care le așez în diferite locuri ale corpului, pentru a compensa lipsa de moliciune a propriului corp. ”

Pinterest

Alice Shepard este o altă femeie care a trecut prin aceeași bătălie și acum își menține propriul blog în care își împărtășește experiența cu alte femei. Alice a fost supraponderală toată viața. Ea a urmat o dietă de la vârsta de 5 ani și trebuie să treacă printr-o procedură numită bypass gastric - o metodă de tratare a obezității de grad înalt.

"Când eram mai plin, știam cine sunt, mă cunoșteam pe mine. Eram amuzant, deștept și aveam propriul meu caracter. Eram invizibil pentru oameni, ceea ce este un mod foarte convenabil de a parcurge cărările spinoase ale vieții. Bărbații nu Nu vă acordați multă atenție. atenție, iar femeile nu se simt amenințate de doamnele supraponderale ", împărtășește Alisa.

Totuși, ea mai spune că nu se va întoarce la stilul său de viață anterior. "Nu mi-aș schimba niciodată sănătatea pentru anonimatul pe care mi-l oferă supraponderalitatea".

Thinkstock/Guliver

Alte opinii ale femeilor care au atins greutatea dorită, dar nu reușesc niciodată să-și accepte noua înfățișare, pot fi găsite pe internet. Unul dintre ei este Tanisha, care a slăbit 68 kg.

"Acum mi-e răceală mult mai des. Obișnuiam să mă încălzesc foarte repede. Odată cu scăderea în greutate, temperatura corpului meu revine la normal.

Evident, mai puțină greutate nu aduce mai multă satisfacție decât viața sau pe tine. În cele din urmă, însă, nu este vorba de a fi slab, ci de a avea grijă de sănătatea ta!