hrănirea

Schemă de eșantionare dezvoltată de experții FLORIDAS DAPARTAMENT HSĂNĂTATE de la naștere până la 6 luni

  1. De la naștere până la a doua lună: lapte matern la cerere - mediu 8-12 alăptarea pe zi.
  2. În perioada a 2-a până la a 4-a lună: lapte matern la cerere - mediu 8-10 alăptarea pe zi.
  3. În perioada a 4-a până la a 6-a lună: lapte matern la cerere - mediu 6-8 alăptarea pe zi.

Dacă bebelușul nu este alăptat - se hrănește cu lapte pentru sugari!

Cantități

1. De la naștere până la o lună: 60-90 ml aport de lapte, 8 până la 12 mese pe zi.

2. Din prima până în a 4-a lună: 120-180 ml aport de lapte, 6 până la 8 mese pe zi.

3. În perioada a 4-a până la a 6-a lună:150-240 ml aport de lapte, 5 până la 6 mese pe zi.

Copiii sănătoși de până la 6 luni nu au nevoie de apă în plus.

Timp de alimentare: Pentru bebelușii alăptați: aproximativ 6 luni. Pentru cei hrăniți cu formulă: din luna a 4-a până în a 6-a, individual la discreția unui medic.

Schema de hrănire a probei din luna a 6-a până în luna a 8-a.

Alăptarea, formulă pentru sugari:

  1. Laptele matern - mediu 4 până la 5 hrăniri pe zi.
  2. Dacă bebelușul nu este alăptat - hrănirea cu lapte formulă/lapte pentru sugari! /.
  3. 180 până la 240 ml lapte pentru sugari pe aport, 4-5 mese pe zi.

Alimente nutritive:

1. Cereale: Cereale fortificate cu fier/orez, orz, ovăz /, în cantitate 4 - 8 linguri pe zi.

2. Legume, cartofi: Morcovi și alte legume/conopidă, ardei, roșii etc./, cartofi - sub formă de piure, în cantitate 4-8 secunde. l. pe zi.

3. Fructe: Mere, pere etc. - sub formă de piure, în cantitate 4-8 s.l. pe zi.

4. Alimente bogate în proteine: Carne roșie slabă/carne de vită, iepure, miel /, pui, curcan, pește, gălbenuș de ou, leguminoase/linte, fasole decojită/- bine gătită, sub formă de piure, în cantitate 1 la 6 s.l./dn.

5. Suc de fructe sau legume 100%: Proaspăt stors, în cantitate 60 până la 100 ml pe zi într-o ceașcă/nu într-o sticlă /. Începeți cu suc de mere. Sucul de struguri trebuie diluat cu puțină apă.

6. Apă: Din 120 până la 240 ml pe zi.

Exemplu de schemă de hrănire din a 8-a până la a 10-a lună:

Alăptarea, formulă pentru sugari:

  1. Laptele matern - mediu 3 la 4 alăptarea pe zi.
  2. Dacă bebelușul nu este alăptat - se hrănește cu lapte!
  3. 180 până la 240 ml lapte pentru sugari pe aport, 3 până la 4 mese pe zi.

Alimente nutritive:

1. Cereale: Cereale fortificate cu fier/orez, orz, ovăz, grâu, cereale /, în cantitate 4-8 s.l. pe zi.

2. Legume, cartofi: Morcovi și alte legume, cartofi - sub formă de piure sau piure, în cantitate 4-8 linguri pe zi, legume fierte ușor în bucăți pentru a le consuma cu degetele.

3. Fructe:Mere, pere etc. - moale, decojit/pentru hrănirea degetelor/sau mototolit, într-o cantitate de 4 până la 8 linguri. pe zi.

4. Alimente bogate în proteine: Carne roșie tandră, pui, curcan, pește, gălbenuș de ou, fasole sfoară, linte, mazăre - bine gătite, sub formă de piure, într-o cantitate de 1 până la 6 linguri pe zi.

5. Suc de fructe sau legume 100%: Proaspăt stors, în cantitate 90 - 120 ml pe zi în ceașcă.

6. Iaurt sau brânză moale nesărată: În cantități foarte mici.

7. Alimente de mâncat cu degetele: Rusalii, cruste de pâine, o bucată de pâine, bucăți de fructe moi/curățate/banane, pere, piersici, pepene galben /, bucăți de legume/morcovi ușor fierte, fasole verde, conopidă, dovlecei/etc.

8. Apă: din 120 la 240 ml pe zi.

Exemplu de schemă de hrănire din a 10-a până la a 12-a lună:

Alăptarea, formulă pentru sugari:

  1. Lapte matern - in medie 3-4 alăptarea pe zi.
  2. Dacă bebelușul nu este alăptat - hrănirea cu lapte formulă/lapte pentru sugari! /.
  3. 180 - 240 ml de lapte pentru sugari pe aport. 3 până la 4 mese pe zi.

Alimente nutritive:

1. Cereale: Cereale fortificate cu fier/orez, orz, ovăz, grâu, cereale/în cantitate 4-8 s.l. pe zi.

2. Legume și cartofi: Morcovi și alte legume, cartofi - fierți, tocați, în cantitate 6-8 linguri/zi, legume fierte ușor în bucăți pentru hrănire cu degetele.

3. Fructe: Mere, pere etc. - moale, nu poate fi decojit, tăiat în bucăți cu degetele sau tăiat în cantitate 6-8 s.l. pe zi.

4. Alimente bogate în proteine: Carnea fragedă, puiul, curcanul, peștele, gălbenușul de ou, fasolea decojită, linte, mazăre - bine gătite, sub formă de piure/carne este mai bine să fie tocate /, în cantitate 2 la 8 s.l. pe zi.

5. Suc de fructe sau legume 100%: Proaspăt stors, în cantitate 90-120 ml pe zi într-o ceașcă.

6. Iaurt sau brânză moale nesărată - în cantități mici.

7. Alimente de mâncat cu degetele: Fripturi, cruste de pâine, o bucată de pâine, bucăți de fructe moi decojite și legume ușor gătite etc. - 2 -3 ori pe zi.

8. Apă: din 120 -240 ml pe zi.

Schemă de eșantionare elaborată de experți ai Organizației Mondiale a Sănătății.

Exemplu de schemă de hrănire de la naștere până la 4 luni:

Alăptarea:

  1. Laptele matern la cerere - mediu 8-12 alăptarea pe zi.
  2. Dacă bebelușul nu este alăptat - se hrănește cu lapte pentru sugari.
  3. 108 kcal/kg Lapte AM pentru sugari pe zi.

Exemplu de schemă de hrănire de la 4 la 6 luni:

Alăptarea:

  1. Lapte matern la cerere - 5 și mai mult alăptarea pe zi.
  2. Dacă bebelușul nu este alăptat - hrăniți cu lapte fortificat cu fier pentru sugari.
  3. 108 kcal/kg Lapte TM pentru sugari pe zi.

Alimente nutritive:

1. Cereale:Cereale fortificate cu fier/orez, orz, ovăz /, în cantitate 1 până la 2 linguri. pe zi.

2. Legume: Morcovi și alte legume/conopidă, ardei, roșii /, cartofi - sub formă de piure, în cantitate 1 până la 2 linguri. pe zi.

3. Fructe: Mere, pere etc. - sucuri proaspăt stoarse sau sub formă de piure, în cantitate 1 la 2 s.l. pe zi.

4. Alimente bogate în proteine: Carnea roșie slabă, puiul, curcanul, gălbenușul de ou, leguminoasele - bine gătite, sub formă de piure, pot fi introduse în meniul copilului, dacă alimentele bogate în fier sunt insuficient.

Schema de hrănire a probelor de la a 6-a până la a 8-a lună.

Alăptarea:

  1. Laptele matern - mediu 3 la 5 alăptarea pe zi.
  2. Dacă bebelușul nu este alăptat - formulă pentru sugari!
  3. 98 kcal/kg Lapte TM pentru sugari pe zi.

Alimente nutritive:

1. Cereale: Cereale fortificate cu fier/orez, orz, ovăz /, în cantitate 4 până la 6 linguri. pe zi.

2. Legume, cartofi, fructe: Morcovi și altele. legume, fructe și cartofi - sub formă de piure, în cantitate 3-4 linguri. pe zi.

3. Alimente bogate în proteine: Carnea roșie slabă, puiul, curcanul, gălbenușul de ou, leguminoasele - bine fierte, ca piureul, în cantitate 1 până la 2 linguri. pe zi.

4. Suc de fructe sau legume 100%:Proaspăt stors, în cantitate 60-120 ml pe zi în ceașcă/ fara sticla /.

5. Pâine uscată, bucată de biscuit, cereale uscate, în cantitate 4 la 6 linguri pe zi.

Schema de hrănire a probelor din luna a 8-a până la a 12-a.

Alăptarea:

  1. Laptele matern - mediu 3 la 4 alăptarea pe zi.
  2. Dacă bebelușul nu este alăptat - lapte pentru sugari.
  3. 98 kcal/kg Lapte TM pentru sugari pe zi.

Alimente nutritive:

1. Cereale: Cereale fortificate cu fier - cantitate 4 până la 6 linguri. pe zi.

2. Pâine uscată, bucată de biscuit, cereale uscate - 4-6 linguri/zi.

3. Legume, cartofi, fructe - ca piure, zdrobit, tocat, în cantitate 3-4 linguri/zi.

4. Alimente bogate în proteine ​​- 1 până la 3 linguri. pe zi.

5. Suc de fructe sau legume 100% - 60 -90 ml per cană.

Cantitatea de hrană hrănită depinde de vârsta copilului. Conform recomandărilor OMS:

  1. Pe 6 - 8 luni: mese de 2-3 ori pe zi ½ de la 250 ml cană/1-2 gustări suplimentare /.
  2. Pe 9 - 11 luni: mese de 3-4 ori pe zi ½ din 250 ml cană/1-2 gustări suplimentare /.
  3. Pe 12 - 24 luni: mese de 3-4 ori pe zi ¾ din 250 ml ceașcă sau ceașcă plină/1-2 gustări suplimentare /.

Schema actuală de hrănire a probelor din Republica Bulgaria pentru sugari de la 0 la 12 luni este prezentată în Monitorul Oficial: Instrucțiuni metodice № 7 din 07.07.2000.

Dr. Tanya Pramatarova este neonatolog
ONG - MHAT "Dr. Iv. Seliminski "
Sliven