Polly Yordanova

Filme despre nutriție

Sunt filme care m-au făcut să mă gândesc la sănătatea mea.

Așa că am încărcat linkurile către ele, pentru confortul dumneavoastră și al meu. Vă sugerez când aveți timp liber pentru a juca un film. Am învățat personal lucruri care nu sunt foarte informative și, în general, despre care nu se vorbește.

Contează ce mâncăm, dar în ultima vreme ne lăsăm lăsați cu totul rapid și gata și există în mod constant produse noi pe care nu le-am încercat. Avem încredere în producător, odată ce este pe piață, este bine să mâncăm. Nu citim etichete pentru că sunt foarte mici și oricum nu înțelegem nimic. Avem diverse probleme de sănătate, dar primul gând este să mergem la medic sau să luăm o pastilă, nimeni nu crede că ar putea fi din alimente sau dintr-un ingredient din alimente. Sunt din ce în ce mai mulți oameni supraponderali pe străzi, din păcate, acesta este și cazul copiilor. Acesta nu este un semn al sănătății, ci al unei probleme. Există alimente la care suntem dependenți, efectul lor este ca un drog. Creierul nostru nu ne lasă să-l găsim până nu ne luăm doza.

De fapt, totul depinde de noi. Și cred că trebuie să ai informații pentru a lua deciziile corecte, pentru sine, pentru familia, pentru copiii săi.

Hungry for Chanche (2012)

- Puteți viziona filmul aici

Un documentar despre obținerea pierderii în greutate de durată, multă energie și sănătate vitală.
"Acest film inspirator are puterea de a-ți schimba sănătatea!"

Foamea de schimbare dezvăluie secrete șocante despre dietă, pierderea în greutate și industria alimentară.
Este cu adevărat posibil ca alimentele pe care le consumăm să ne conducă în capcana dietei?

Descoperiți ce ne ține departe de corp și de sănătatea pe care o merităm de fapt și cum să scăpați pentru totdeauna de capcana dietelor. Interviuri interesante cu cei mai buni experți în domeniul sănătății și cu oameni care știu cum este să fii supraponderal.

Food Matters (2008) - Link către videoclip

Food Matters este un documentar pe care, dacă îl urmăriți, aveți două alternative: fie începeți să trăiți o viață sănătoasă, fie faceți un semn și continuați să mâncați ca înainte.

Unul dintre punctele cheie din film este adevărul despre vitamina C și vitaminele în general. După cum știm cu toții, există o doză zilnică recomandată pentru vitamine, care este de fapt cea minimă, la pragul de. Persoanele ale căror vieți și muncă sunt asociate cu un mare stres, tensiune și tulpină au nevoie de mai mult de 60 mg de vitamina C pentru a compensa deficiența rezultată din agrenalină, care distruge vitamina C.

Al doilea subiect cheie este bolile cardiovasculare, care pot fi tratate din nou prin obținerea dozelor de vitamine de care organismul are cu adevărat nevoie.
Și pentru a evita acest lucru, nu doriți altceva decât mâncare proaspătă, dacă este posibil, proaspătă, mai ales vegetariană.

Toate mass-media și medicii susțin că dozele crescute de vitamine pot fi dăunătoare, dar până acum nu există dovezi în acest sens. Și numai în Statele Unite, 106.000 mor în fiecare an din cauza efectelor secundare ale drogurilor, ceea ce face 2.438.000 în 23 de ani. În acești 23 de ani, există o presupunere de doar 10 cazuri în care aceste 10 persoane au murit ca urmare a utilizării excesive de vitamine.

Atenție - Mâncare! (2008) - Video

În fiecare oraș ritmul vieții duce la așa-numitul. „Mănâncă din mers”. Convenabil pentru că este rapid și gustos. Dar aproape nimeni nu se întreabă despre consecințele acestei diete. La acest aliment se adaugă aditivi chimici, care sporesc gustul și sunt folosiți la fel ca cocaina. Cu toate acestea, consecințele sunt întotdeauna aceleași - distrugerea sănătății. Filmul oferă idei despre cum să eviți acest lucru.

O furculiță sau un bisturiu?/Furci. Peste. Cutite. (2011)

- O puteți urmări aici

Acest film vă poate salva viața!
Ce s-a întâmplat cu noi? În ciuda celei mai avansate tehnologii medicale din lume, suntem mai bolnavi ca niciodată prin orice măsură. Doi din trei dintre noi suntem supraponderali. Există un boom al diabetului, în special în rândul populației noastre mai tinere. Aproximativ jumătate dintre noi luăm cel puțin un medicament pe bază de rețetă. Operațiile medicale majore au devenit de rutină, ridicând costurile asistenței medicale la niveluri astronomice. Bolile de inimă, cancerul și accidentul vascular cerebral sunt cele trei cauze principale de deces în țară, deși sunt cheltuite miliarde în fiecare an pentru „combaterea” acestor boli. Milioane suferă de multe alte boli degenerative. Este posibil să avem o singură soluție la toate aceste probleme? O decizie atât de cuprinzătoare și în același timp atât de simplă încât este uluitoare faptul că majoritatea dintre noi nu o luăm în serios? Filmul explorează afirmația profundă că majoritatea, dacă nu toate, bolile degenerative care ne afectează pot fi controlate, sau chiar reversibile, prin respingerea alimentelor de origine animală și a celor procesate (semifabricate). Linia argumentală principală din film urmărește călătoriile personale ale unei perechi de cercetători pionieri - Dr. T. Colin Campbell și Dr. Caldwell Esselstein. Filmul a fost filmat în Statele Unite, Canada și China.

Crowded (2014) - Link către film

Documentarul „Crowded” este un film pe care industria alimentară nu vrea să îl urmărească. Creat de producătorii Katie Courick, Laurie David și regizoarea Stephanie Soktig, acest film va schimba modul în care mâncați pentru totdeauna.

Grasă, bolnavă și aproape moartă (2010) - Link către videoclip

Joe Cross este un australian de 140 de kilograme care, obosit să fie gras și bolnav, decide să-și vindece corpul. Convins că medicii și medicamentele pe care le lua de ani de zile nu-l vor ajuta, Joe a urmat o dietă de 60 de zile pentru a-și schimba stilul de viață și pentru a permite corpului său să se vindece singur. 60 de zile în care singurul aliment pe care îl mănâncă sunt sucurile de fructe și legume proaspăt stoarse.

Urmăriți uimitorul documentar al lui Joe Cross care i-a inspirat pe mulți americani „pe un cheeseburger departe de un atac de cord” să-și schimbe dieta și viața.

Dacă vă puteți gândi la mai multe filme bune despre nutriție, vă rog să-mi trimiteți un e-mail în comentarii!