Galina Denzel

Specialist în mișcarea restaurativă

fineline

Galina Denzel este consultant online al Fine Line pentru alimentație sănătoasă și activitate fizică. Este cunoscută de mulți ca antrenor personal de lungă durată, certificat de American National Sports and Fitness Association și consultant în nutriție pentru sănătate.

Un motivator talentat și inspirator neobosit pentru zeci pe drumul spre o sănătate bună, Galya nu încetează să caute noi și noi orizonturi de dezvoltare și îmbunătățire. În ultimii ani a lucrat din greu la subiectul Mișcării restaurative și este deja lector în programul de masterat de la Institutul Mișcării Restaurative din California, SUA.

Domeniile în care se specializează prin munca ei cu Mișcarea Restaurativă și alte modalități de vindecare sunt: ​​mișcarea în durere, pregătirea și recuperarea după sarcină, imobilitatea, stresul la locul de muncă, biroul dinamic și sănătatea corporativă, sănătatea picioarelor și conștientizarea selecției pantofilor, mecanică factori pentru boli și disfuncții, sănătate pentru sistemul nervos și anti-stres.

Cel mai adesea poate fi găsită lucrând în studioul ei de mișcare restaurativă MOVEWELL și terapie neurocinetică din sudul Californiei sau în fața unui computer pentru consultații zilnice Skype. În Bulgaria, munca lui Galya este concentrată pe platforma online pentru Mișcarea Restaurativă MOVEWELL BG .

Galya este unul dintre autorii selectați ai enciclopediei Women's Health Big Book of Exercises, autor al ghidului de recuperare postpartum Fit Mommy Secrets și coautor al colecției de rețete delicioase pentru talie subțire „The Art of Real Food” (www .artofrealfood. com).

„Mișcarea ca hrană pentru trup și suflet - acesta este combustibilul meu! Mă trezesc în fiecare dimineață știind că voi întâlni oameni care au nevoie de o doză de sănătate și de un sentiment bun pentru ei și corpul lor! Provocările contemporane: lipsa timpului, marea de informații, imobilitatea cronică, stresul în creștere ... încep să suprime din ce în ce mai mult cei mai activi oameni.

Misiunea mea este să ofer soluții eficiente și antrenante pentru corp și minte pentru exerciții și antrenament - o fac în direct cu studenții din studioul meu, prin seminarii, articole, programe, videoclipuri.

În calitate de ideolog al MOVEWELL.BG, am libertatea de a crea diferite formate de antrenament - de la un paragraf scurt la 5 sau 15 minute de videoclip pentru a provoca îngrijirea corpului și pentru a oferi soluții gata făcute și de lucru pe care toată lumea le poate folosi în viața lor de zi cu zi.

În calitate de lector și formator, am bucuria de a lucra atât cu grupuri mici, cât și cu corporații mari, dar atenția mea către fiecare corp și capacitatea de a găsi cea mai scurtă cale către o sănătate mai puternică și un sentiment mai complet de bunăstare în lume, atinge pe toți cei care lucrează cu mine.

În prezent, sunt pe deplin cufundat în munca mea de profesor în programul de masterat al Institutului pentru Mișcarea Restaurativă, scriind ultima mea carte „Whole Body Healthy”, precum și în pregătirea mea ca traumatoterapeut la Institutul Somatic Experiencing Trauma Institute. Călătoriile mele anuale în Bulgaria mă ajută să construiesc o punte între stagiul meu din California și studenții mei din țara mea natală. Pregătesc întotdeauna seminarii, instruiri și vacanțe în Bulgaria cu mare dorință.

Mișcarea este dreptul nostru înnăscut și natural - hrană pentru fiecare celulă, baza pentru fiecare pas creativ viitor. Modul de viață modern ne privește imperceptibil de acest drept și împreună putem face multe pentru a fi din nou plini - în afară și în interior.

Fine Line este partener cu toate inițiativele de viață sănătoasă organizate de Galya în Bulgaria. De aceea, vă invităm la tradiționala vacanță sănătoasă de vară, pe care Galya și Diana o organizează și anul acesta!

Puteți obține mai multe informații despre Galya la: