Consumul de pizza duce la scăderea în greutate, potrivit unui studiu britanic. Nu, aceasta nu este o glumă! Este important să știm când și cum să consumăm cea mai iubită mâncare - pizza.
În realitate, dietele sunt un coșmar, iar privarea de alimentele preferate duce la depresie. Octombrie este luna pentru pizza, în care vă puteți permite cu ușurință să mâncați câteva bucăți cel puțin o dată pe săptămână, potrivit foodpanda.
Cercetările arată că, dacă mănânci pizza o dată pe săptămână, nu te vei îngrașa și te vei simți mult mai motivat și fericit. Duminica este cea mai bună zi pentru asta, pentru că atunci corpul nostru se pregătește pentru noua săptămână de lucru. Rezultatele studiului spun că dacă mâncați pizza de două ori pe săptămână până la ora 13:00, aceasta nu vă va afecta greutatea, ci dimpotrivă, vă va stimula corpul să înceapă să ardă calorii, atâta timp cât nu mâncați excesiv cu alimente dăunătoare., în restul zilei.
Este bine să rețineți că cea mai sănătoasă pizza este cea care conține făină de calitate și produse proaspete - roșii, mozzarella, busuioc proaspăt și ulei de măsline. Cele care conțin condimente picante sunt potrivite și pentru persoanele care doresc să fie sănătoase și cu o vedere bună. Picantul este una dintre cele mai bune arome în lupta împotriva creșterii în greutate.
- În cinci luni, turismul global a suferit pierderi de 320 miliarde dolari
- Pentru a slăbi, mâncați paste
- Aveți grijă să nu consumați aceste alimente dacă sunteți bolnav; Struma Astăzi
- Atenţie! Nu mâncați astfel de cartofi, acestea conțin otrăvuri (FOTO)
- Pentru a fi tată - există un manual - El și ea - 9 luni