Actrița australiană Abby Cornish a fost considerată de mult timp cea mai tare vedetă de la Hollywood. Frumusețea a asaltat America cu rolul ei din „Robocop”, a aflat HotArena.net.
Tânăra vedetă a crescut într-un remake al producției de succes. Cu toate acestea, fanii ei sunt fascinați nu numai de talentul ei, ci și de silueta ei.
Secretul frumuseții pentru un corp perfect este dieta verde pe care o urmează. Abbey se bazează pe fructe și legume proaspete pentru a se menține în formă.
Iată dieta ei:
Ziua 1
Mic dejun: 1-2 mere sau alte fructe la alegere, migdale
Masa de pranz: Salată cu salată, spanac, măsline și nuci de pin
Gustare: Shake proteic
Masa de seara: Lasagna vegetariana
Ziua 2
Mic dejun: Felie prăjită cu unt de arahide
Masa de pranz: Orez fiert cu salată de roșii și castraveți
Gustare: Portocale
Masa de seara: Pizza cu legume și brânză
Ziua 3
Mic dejun: Iaurt cu fulgi de ovăz
Masa de pranz: Supa crema de legume, biscuiti, masline
Gustare: Strugurii
Masa de seara: Varză la cuptor
Ziua 4
Mic dejun: Dovleac prăjit cu zahăr brun
Masa de pranz: Salată cu porumb, ardei prăjiți, sandviș cu brânză
Gustare: Shake proteic
Masa de seara: Chiftele din hrișcă cu sos de roșii
Ziua 5
Mic dejun: Fructe la alegere, nuci
Masa de pranz: Salată de cartofi, măsline
Masa de seara: Supa de legume, biscuiti, masline
Abby adaugă o mulțime de ceai și apă în meniul ei. Și petrece cel puțin trei ori pe săptămână timp de două ore la sală, scrie „Telegraph”.
- Încercați dieta personală a Oliviei Mann
- Magia iaurtului! Încercați această dietă, face minuni
- Slabire usoara cu dieta verde! (Vezi aici)
- Ingrediente și eficacitate pentru revizuirea dietei cu supă verde - Dieta - Managementul greutății - 2021
- Care sunt principiile de bază ale dietei japoneze; Tratament din est