"Regimul de brânză keto de casă cu căpșuni și zmeură și pentru cei care rămân la o talie subțire"

cheesecake

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și pre-ungeți tava de copt.

Într-un castron, amestecați făina, rumegușul și untul. Se amestecă și se toarnă în tigaie. Apăsați bine și strâns. La frigider.

Ia un alt castron și adaugă crema de brânză, smântâna, stevia și vanilia.

Se amestecă bine, folosind un mixer.

Apoi adăugați ouăle pe rând. Apoi turnați umplutura în matriță.

Puneți forma într-o tigaie mare cu apă la jumătate și coaceți timp de aproximativ o oră.

Scoate-l apoi din cuptor, dă-i timp să se răcească.

Tăiați fructele și fierbeți-le în puțină apă.

Se dizolvă gelatina conform instrucțiunilor și se adaugă la ele. Amesteca bine.

Se toarnă fructele peste cheesecake și se lasă la frigider cel puțin 3 ore.

Keto cheesecake cu zmeură și căpșuni este gata.