Lintea este ceva foarte, foarte gustos și foarte divers:)
În afară de a fi delicioase, lintea are și multe proprietăți utile. Este o sursă de carbohidrați complecși, proteine vegetale de înaltă calitate și multe fibre. Mâncând linte putem mânca mai puține calorii și putem fi plini mai mult timp.
Modul de pregătire este, desigur, improvizația mea, care vizează simplitatea și lipsa oricărui umplutură 🙂
Puneți apa și grăsimea într-o cratiță și așteptați să fiarbă apa. Apoi adăugați morcovii tăiați mărunt, roșiile și lintea roșie. Reduceți căldura la minim și fierbeți timp de 20-25 de minute sau până când linte sunt gata. Cu cinci minute înainte de oprire, adăugați condimentele și amestecați. După ce lintea este gata, amestecați-le cu un blender, blender (așteptați să se răcească puțin) sau serviți-l așa.
Să fii foarte, foarte gustoasă. 😉
Buna ziua
Salut! Mă bucur că faceți parte din aventura noastră comună către o viață mai echilibrată și fericită ♡
- Caviar de somon roșu sau somon de câine - oricare dintre acestea este mai bun
- Trei pași simpli pentru un corp sănătos și frumos
- Mănâncă macadamia pentru pierderea în greutate și o inimă sănătoasă Știri
- Mănâncă sparanghel pentru diabet și pentru un ficat sănătos Știri
- Mănâncă sparanghel pentru un ficat sănătos și artrită Știri