Mâncarea pe întuneric ajută la slăbit. Acest lucru a fost stabilit de oamenii de știință germani în psihologie, a raportat Daily Mail.
Există două motive - unul este acela că persoanelor cu vedere le este mai greu să găsească mâncare pe farfurii dacă este întuneric. De asemenea, ei cred că au mâncat cu până la 88% mai mult decât au mâncat de fapt.
Persoanele nevăzătoare disting mai bine alimentele prin simțul mirosului și au un simț al gustului mai puternic, ceea ce duce la senzația că au fost consumate mai multe alimente.
Viziunea are un impact uriaș asupra satisfacerii foametei, dar poate fi afectată și de înșelăciunea vizuală cu privire la dimensiunile porțiilor. Dacă o cantitate de mâncare este servită într-o farfurie mai mică, o persoană se simte mai plină decât dacă ar mânca aceeași porție dintr-o farfurie mare.
Din punct de vedere evolutiv, nevederea mâncării poate fi asociată și cu amenințarea cu ingerarea a ceva otrăvitor, ceea ce reduce și apetitul.
- Un pahar de vin roșu ajută la slăbit
- Strahil Ivanov Faceți aceste 10 greșeli în nutriție atunci când pierdeți în greutate - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Bacon ajută la slăbit ᐉ Curioase • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și
- Prune uscate - indispensabile pentru slăbit - Sănătos - Dietele
- Sfaturi pentru a pierde în greutate pentru problemele tiroidiene