miere

Combinația de miere și scorțișoară oferă proprietăți minunate care întăresc sistemul imunitar și protejează împotriva bolilor. De asemenea, reduc durerile și inflamațiile articulare.

Mierea și scorțișoara sunt două daruri minunate din natură. Sunt minunate pentru sănătate datorită capacității lor de a lupta și preveni diferite boli.

Combinate sau de la sine, aceste 2 ingrediente au un puternic efect antioxidant, antiinflamator și antibiotic, care este eficient în combaterea agenților patogeni și în promovarea bunei funcționări a organelor vitale.

Mierea și scorțișoara au fost combinate de câțiva ani ca parte a remediilor naturale folosite pentru a trata o varietate de probleme de sănătate, împreună cu creșterea apărării organismului și chiar ca parte a dietelor de slăbit.

Mulți oameni nu știu cât de bun este acest amestec pentru sănătate și nici că ar trebui să îl includă cu siguranță în dietă.

Care sunt proprietățile mierii?

Mierea este produsă de albine și este unul dintre cele mai apreciate ingrediente naturale din medicina naturală datorită concentrației sale ridicate de agenți antiseptici, tonici, sedativi, laxativi, diuretici și bacterieni. Ele pot fi utilizate pentru a îmbunătăți sănătatea.

Mierea are un gust dulce și foarte plăcut. Poate fi amestecat cu alte ingrediente pentru a-i spori efectele.

Mierea oferă următoarele beneficii principale pentru sănătate:

  1. Oferă energie organismului.
  2. Are proprietăți antibiotice, care ajută la tratarea durerilor de gât, tuse și boli respiratorii.
  3. Calmează ulcerele.
  4. Proprietățile sale antiseptice previn infecțiile.
  5. Ajută țesuturile să vindece pielea deteriorată de arsuri și răni.
  6. Acesta este un aliment probiotic care ajută la reglarea florei intestinale.
  7. Previne constipația.

Care sunt proprietățile scorțișoarei?

Deși aplicațiile sale cele mai populare sunt legate de alimente, Scorțișoara este, de asemenea, cunoscută ca fiind foarte vindecătoare datorită proprietăților sale antimicrobiene, antibacteriene și antioxidante. Atunci când este combinat cu vitamine și minerale, îl face un remediu natural puternic.

Principalele beneficii ale scorțișoarei includ:

  • Reglează nivelul zahărului din sânge.
  • Controlează colesterolul și trigliceridele.
  • Calmează durerile de stomac, inflamație și gaze.
  • Tratează și previne diferite tipuri de infecții.
  • Conține vitamina A, magneziu, vitamine din complexul B, zinc și flavonoide.

De ce ar trebui să combinați miere și scorțișoară?

Știind că ambele ingrediente oferă multe beneficii organismului, nu ar fi o idee rea să le combinăm într-un puternic remediu natural., pentru a face față unei varietăți de probleme de sănătate.

Deși fiecare ingredient este util în sine, amestecarea celor două poate ajuta la:

  • Consolidarea sistemului imunitar și prevenirea bolilor.
  • Depășirea problemelor de auz.
  • Reducerea durerii și inflamației la nivelul articulațiilor.
  • Pierdere în greutate.
  • Reducerea nivelului de colesterol.
  • Protecția inimii și prevenirea bolilor cardiovasculare.
  • Îmbunătățește digestia, previne constipația și calmează intestinele iritate.
  • Combaterea defectelor pielii.
  • Întinerirea țesuturilor și a organelor.

Cum se pregătește acest remediu natural

De asemenea, este o idee bună să susțineți acest lucru cu o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos.

Ingrediente

  • 1 litru de apă
  • 2 linguri praf de scorțișoară (20 g)
  • 2 linguri miere (50 g)

Gătit

  • Se fierbe apa, apoi se toarnă într-un borcan cu 2 linguri de miere.
  • Lăsați amestecul să se răcească timp de 45 de minute, apoi adaugă miere înainte de a bea.

Dozare

Bea 1 cană din acest decoct dimineața cu cel puțin 30 de minute înainte de micul dejun. Apoi mai bea un pahar cu o noapte înainte de culcare.

Tine minte!

Această combinație de miere cu scorțișoară nu va face minuni și afectează oamenii în moduri diferite, precum și cât de regulat bea.

Nu exagerați cu decoctul, deoarece prea multă scorțișoară poate fi toxică pentru organism.

Acest remediu nu este recomandat persoanelor care suferă de probleme digestive precum gastrita sau ulcerele intestinale, deoarece scorțișoara poate fi foarte iritantă pentru aceste afecțiuni.

Dacă luați antibiotice sau suferiți de o anumită boală, cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a bea acest amestec.