Dacă sunteți un fan al dramei Game of Thrones de pe HBO, atunci ați întâlnit, fără îndoială, cel mai mare personaj din întreaga serie - Gregor Clegain, mai cunoscut ca Muntele.
Imaginea crudă este interpretată nu de nimeni, ci de cel mai puternic om de pe Pământ - Haftor Bjornson. Gigantul este probabil unul dintre cei mai impresionanți bărbați pe care i-ai văzut vreodată, iar fizicul său este rezultatul multor ani de antrenament și cel mai important - o mulțime de mâncare.
Vedeta a dezvăluit specificul meniului său zilnic, deoarece caloriile pe care le primește doar până la prânz sunt peste 4000.
Opt ouă mari, o mulțime de ovăz și fripturi mari de vită sunt doar o mică parte din produsele pe care Bjornson le consumă în fiecare zi. Adăugați 500 de grame de pește, cât mai mult pui și peste 2 kilograme de legume - cartofi, cartofi dulci, fasole verde, avocado, legume cu frunze etc.
Se pare că, pe lângă zdrobirea craniilor din serie, se pregătește din greu pentru viitoarea competiție World's Strongest Man, pe care a câștigat-o cândva și, după cum se pare, se pregătește să cucerească din nou topul.
Dimineața: suplimente + o mână de migdale
7:30: 8 ouă + 200 g ovăz + avocado + fructe de pădure
9:30: 400 g carne de vită + cartofi dulci + spanac +
12:00 400 g pui + 400 g cartofi + legume verzi + fructe
14:00: fulgi de ovăz amestecați + 2 banane + migdale + fructe de pădure + unt de arahide
18:00: 500 g carne de vită + cartofi + legume
20:30: 500 g somon + 500 g cartofi
22:30: 6 ouă + avocado + 30 g migdale + 50 g unt de arahide
- Centenarul Plovdiv și-a dezvăluit dieta!
- Muntele de; Game of Thrones; este cel mai puternic om din lume
- Slăbește fără lipsă! Dieta cu care poți mânca de toate
- O nouă dietă de succes, cu care slăbesc până la 8 kg pe săptămână fără foame! Pentru femeie
- Au descoperit dieta cu care slăbim și nu ne îngrășăm din nou - Varna