Spre deosebire de cei din corpul nostru, mușchii feței sunt complet atașați unul de celălalt.

Mușchiul frontal, după cum puteți vedea în fotografii, începe de la sprâncene și se atașează de țesutul conjunctiv al scalpului, continuând din nou ca un mușchi în partea din spate a capului. Toată lumea se naște cu un ton diferit în mușchi, care este transmis de la mamă la copil. Dacă mama are mușchi relaxați, va fi și copilul ei, iar dacă mama are mușchi strânși, atunci și copilul va fi! Copierea/lipirea funcționează peste tot.

Doar pentru că te naști cu o anumită afecțiune musculară nu înseamnă că trebuie să rămâi așa. Dacă nu lucrăm la ele, ele se relaxează, dar dacă lucrăm, se strâng.

Aici îi întreb pe cei care se antrenează pentru corp:

Și cât de des îți antrenezi mușchii feței?

Ridurile apar între doi mușchi atunci când unul este strâns și celălalt este relaxat. Astfel, dacă avem riduri în fruntea superioară, este vorba de exagerarea suprafeței musculare a frunții. Dacă avem riduri în partea inferioară a frunții, aceasta se datorează faptului că mușchiul frunții din față este relaxat. Dacă avem pleoapele căzute, trebuie să strângem mușchiul frontal și să lucrăm la mușchiul rotund din jurul pleoapelor.

Problema cu pungile, cearcănele sub ochi, ridurile din zona ochilor, astigmatismul, dioptriile și tot ce se află în această zonă este legată de relaxarea mușchiului ocular și a mușchilor din jurul globului ocular. Mai mulți și-au scos ochelarii după ce a început să antreneze ochii. Am îndepărtat și astigmatismul și dioptriile de 0,25 și 0,75.

Mulți oameni spun: „Mi-a crescut nasul!” Nu a crescut, ci a relaxat mușchiul din jurul cartilajului nazal. Există doi mușchi principali în jurul nasului. Unul este responsabil pentru cât de larg este, celălalt pentru cât de mult este atârnat. Nasul nu trebuie să aibă vârful rotund. El este un cip și mic! Nicio femeie singură după ce a născut și examinează pachetele cu magneziu nu vede în oglindă NAZ MARE! Nu trebuie să rămână așa! Trebuie doar să strângeți mușchiul! Dacă este relaxat, pomeții îl urmează, buza superioară este mică. Antrenamentele faciale îi pot ajuta pe cei mai inofensivi și mai ieftini.

Și ce facem?

Mergem după o doză de umplutură Și după 6 luni din nou și din nou, din nou și din nou…. până nu mai avem finanțele sau ne-am săturat.

Cu vârsta, stratul de grăsime din obraji curge în jos. Imaginați-vă la fel de multe plăci stivuite una peste alta. În momentul următor, acest constructor este turnat fără discriminare în partea inferioară a obrajilor. Există o cădere ca buzele unui St. Bernard (deși îmi place foarte mult rasa), apar pliuri nazolabiale sau, pe măsură ce ne consolăm, „ridurile fericite”, de acolo atârnă gâtul. Faptul că ne este frig iarna și continuăm să ridicăm din umeri ne face gâtul și mai scurt. Provocăm riduri spălându-ne dinții, strângând arterele în pernă când dormim pe părțile laterale, respirăm superficial și lipsim oxigen, îmbătrânim celulele artificial, consumând alimente preparate necorespunzător, depozitarea greșită a apei și o grămadă de alți factori.

Astăzi am vorbit cu o persoană foarte valoroasă care m-a sfătuit să nu fiu critic cu ceea ce fac. Mi-a spus că nu contează dacă există greșeli de ortografie în articol și dacă fotografia a fost făcută cu un telefon sau o cameră profesională, contează dacă dai valoare. Și iată despre ce vom vorbi în detaliu luna viitoare