Eczema este o afecțiune a pielii cunoscută sub numele de dermatită care afectează diferite părți ale corpului și poate apărea din mai multe motive.

eczemelor

Este cunoscută așa-numita dermatită atopică, la care contribuie povara familiei. De foarte multe ori persoanele predispuse la aceasta au probleme cu pielea atunci când intră în contact cu niște săpunuri și detergenți. Iritațiile pielii pot apărea, de asemenea, din contactul cu animalele de companie și polen.

Prin urmare, dacă cineva din familia dumneavoastră are un astfel de diagnostic, evitați să folosiți produse cosmetice de calitate slabă și detergenți puternici. Când spălați vasele, purtați mănuși. Curățați-vă bine casa de praf și limitați contactul cu animalele cu părul lung. Când ieși în primăvară, poartă o mască pentru a te proteja de polen.

Există și dermatită de contact, care se declanșează prin lucrul cu anumite preparate care irită pielea. Pentru a vă proteja de acesta, ar trebui să utilizați și mănuși de protecție la manipularea substanțelor chimice.

Printre cele mai cunoscute dermatite se numără și neurodermatita. Se datorează emoțiilor neuropsihologice neplăcute, precum și altor factori. Există o zgâriere inconștientă a pielii, din cauza căreia apar pete.

Persoanele care sunt instabile din punct de vedere emoțional sunt cele mai expuse riscului. Pentru a reduce riscul de neurodermatită, este bine pentru ei să găsească o modalitate de a face față emoțiilor negative. Dacă vă aflați printre ei, învățați practici pentru o relaxare mai rapidă și descărcați fizic din chinurile emoționale.

În plus față de liniile directoare relevante pentru fiecare caz, experții oferă câteva sfaturi generale pentru prevenirea eczemelor. Ei sfătuiesc persoanele cu pielea mai sensibilă să poarte haine și lenjerie intimă din țesătură de bumbac. De asemenea, este recomandabil să purtați mănuși în lunile de iarnă. Acest lucru ar trebui să vă protejeze și mâinile atunci când lucrați în grădină.

Fii atent la meniul tău. Potrivit oamenilor de știință, uneori eczemele de pe piele pot fi asociate cu intoleranță la lapte și produse lactate.

Prin urmare, nu exagerați cu consumul lor. Consumați produse care vă vor întări imunitatea și vă vor ajuta să vă hidratați pielea. Acestea sunt alimente bogate în acizi grași omega-3, vitamina C, vitamina D.