nutriție

Seboree este o boală a pielii, care se caracterizează prin secreția crescută a glandelor sebacee, modificări ale compoziției secreției și, ca urmare, există o acumulare de acizi grași liberi în ea.

Cauzele problemei sunt încă studiate, dar se știe că unii factori afectează dezvoltarea acesteia.

Factorii:

  • ereditate și predispoziție genetică (dezvoltarea crescută a glandelor sebacee);
  • disfuncție a sistemului endocrin, boli mintale, probleme cu tractul gastro-intestinal;
  • tulburări hormonale;
  • stres și tulburări nervoase;
  • malnutriție, în special în deficiența de vitamina A și B.

Simptome:

  • apariția mătreții;
  • îngroșarea pielii, peeling;
  • mâncărime;
  • păr gras;
  • căderea severă a părului.

Tipuri:

  • Seboree uscată - părul este fragil și uscat, apare mătreața mică.
  • Seboreea uleioasă - scalp uleios strălucitor și păr gras.
  • Tip mixt - pielea feței este fulgioasă, iar cea a capului este grasă, părul este gras.

Alimente utile pentru seboree

Principalii ajutători în seboree sunt nutriția corectă, sistematică și echilibrată, precum și aportul de vitamine.

Alimente periculoase și dăunătoare pentru seboree

  • Excludeți din meniu dulciurile și produsele de patiserie, deoarece acestea sunt surse de carbohidrați simpli care agravează boala.
  • Nu consumați produse picante, grase, prăjite, marinate și afumate. Toate promovează seboreea.
  • Fumatul și consumul de alcool sunt contraindicate.