Acasă/Oamenii care mănâncă carne sunt mai fericiți și mai sănătoși, spune un nou studiu

Îți place să mănânci carne? Nu vă faceți griji, știința vă lovește un singur umăr în cazul.

Dezbaterile despre consumul de carne sunt precum Eternal Derby Levski și CSKA în lumea dietelor și a obiceiurilor alimentare. Dar, spre deosebire de fotbal, nu veți obține niciodată un scor egal aici. Ești fie pentru, fie împotriva. Fie sunteți carnivor, fie sunteți vegetarian sau vegan. Nu există cale de mijloc.

Desigur, nu ne deranjează pe fiecare să mănânce ce vrea. De care preferă și de care crede că are nevoie de corpul său. Problema vine atunci când încerci să-ți impui opiniile altora. Cu alte cuvinte, ungerea cu „sânge” și umplerea oamenilor în farfurii în mijlocul bulevardului Vitosha în plină zi nu este deloc în regulă. Nici nu va face ca un carnivor să nu mai consume produse din carne.

Acum vom face oameni fericiți cărora le place încă să mănânce carne. Potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea de Medicină din Graz, vegetarienii pot fi definiți ca fiind mai puțin sănătoși și mai puțin fericiți decât carnivorele. Din păcate, acestea prezintă un risc crescut de probleme precum anxietatea și cancerul, ceea ce nu este o veste bună pentru persoanele cărora le place să rateze tarabele cu produse din carne din supermarketuri.

sunt
Îți place carnea? Nu vă faceți griji, știința vă susține!

Cercetătorii din Graz și-au realizat studiul pe un total de 1320 de persoane, ținând cont de stilul lor de viață și de profilurile de sănătate. S-a constatat că, chiar dacă vegetarianismul poate fi asociat cu o greutate redusă și un consum redus de alcool, acesta poate fi citat ca o sursă de „deteriorare a sănătății”, la care putem menționa o susceptibilitate mai mare la cancer, alergii și boli. punct de vedere. De asemenea, vegetarienii au o nevoie mai mare de servicii de sănătate și au o „calitate a vieții mai scăzută”, spun cercetătorii din Graz.

După cum își amintesc adesea carnivorele, carnea conține substanțe nutritive vitale pe care nu le puteți obține din alimentele vegetale. Cum ar fi vitamina B12, acidul docosahexaenoic (DHA) și fierul hem.

„Rezultatele noastre arată că vegetarienii sunt mai predispuși să se plângă de probleme cronice și de o sănătate subiectivă mai scăzută”, a spus Universitatea de Medicină din Graz.

Chiar acum am ucide pentru un alt frigărui.

Ei au adăugat: „Cercetările noastre arată, de asemenea, că vegetarienii sunt mai predispuși să sufere de anxietate și/sau depresie. La aceasta putem adăuga o calitate a vieții mai scăzută în ceea ce privește sănătatea fizică, relațiile sociale și factorii de mediu. "

Conform un alt studiu, publicat de Journal of Affective Disorders, vegetarienii sunt cu 70% mai predispuși să sufere de depresie decât consumatorii de carne. Potrivit cercetărilor, un factor major în acest sens este lipsa nutrienților vitali.

Ei bine, ești gata să gătești o friptură delicioasă pentru cină acum?