OREZUL VA CURĂTA INTESTINII ȘI VĂ AJUTĂ SĂ PIERDEȚI GREUTATE
Această dietă vă permite să curățați intestinele și sângele. Aplicați dieta timp de 10 zile.
Dieta este ușor de tolerat - principalul lucru este că este foarte diversă!
Vă permite să pierdeți în medie 1 kg în 3 zile.
La fiecare două ore, mâncați 100 de grame de orez fiert (adică 5 linguri) cu unul dintre suplimentele sugerate:
- 30 de grame de nuci (fără arahide);
- 20 struguri;
- 1/2 cana de fructe de sezon;
- 2 felii subțiri de brânză galbenă;
- 1/2 piept de pui fiert;
- 100 g pește fiert (creveți, calmar);
- Găleată cu iaurt;
- 150 de grame (jumătate de cană) de lapte proaspăt.
Alimente interzise: maioneza, unt, ketchup, sos de soia, sare.
La orice masă, puteți adăuga legume cu frunze - salată sau mărar.
Consultați-vă medicul înainte de a începe dieta!
- Mobila de bucatarie care te va ajuta sa slabesti Si suntem cu totul seriosi! - Femeie în vârf
- Cafeaua vă poate ajuta să slăbiți
- Vă poate ajuta o dietă vegană să slăbiți BgMedBook
- Idei de amenajare a locuințelor pentru a vă ajuta să slăbiți
- Înfășurarea filmului alimentar te va ajuta să slăbești