Stare fizică slabă, tuse, febră. Aveți în față o nouă zi, plină de sarcini și lucruri care nu pot fi amânate. Sună cunoscut? Ceea ce ar trebui să faci? Să rămâi acasă sau să mergi în continuare la muncă cu ajutorul produselor pentru o stare fizică mai bună? Singura soluție potrivită este să stați acasă și să vă odihniți!
1. Comportament responsabil față de colegii tăi
Semnele unei răceli includ sforăitul, strănutul și tusea. Studii recente arată că microbii (bacterii, viruși) se răspândesc mai repede decât crezi. Acestea sunt răspândite în principal prin picături expirate. Pe baza experimentelor, cercetătorii au descoperit că tusea sau strănutul ar putea produce picături în aer cu o viteză de cel puțin 150 km/h. Strănuturile dispersează mai mult de 100.000 de picături care conțin microbi care pot transmite apoi diferiți viruși (de exemplu, virusul gripal, adenovirusurile, virusul sincițial respirator (RSV) etc.).
Mersul la serviciu crește doar riscul de răspândire a bolii. Gândiți-vă dacă este rezonabil să infectați colegii din departamentul dvs.?
2. Opriți răspândirea virusului către grupurile vulnerabile din societate
Colegii tăi nu sunt singurii pe care îi vezi în fiecare zi. Te-ai gândit vreodată la bătrâni, copii, persoane care au alte boli cronice? Virușii nu selectează și așteaptă doar să găsească gazda potrivită unde se pot reproduce. Cu fiecare contact, oricât de scurt, ne-am reunit mozaicul de întâlniri - căile virusului. Trebuie să avem în vedere că la persoanele mai tinere evoluția bolii este de obicei mai ușoară, în timp ce la persoanele în vârstă riscul de complicații mai grave este mai mare. Sunteți conștient de responsabilitatea unei persoane infectate?
3. Recuperare
Odihnește-te și odihnește-te din nou. Cu ajutorul unei vacanțe în confortul casei noastre putem asigura cele mai bune șanse de recuperare. Acest lucru accelerează procesul de recuperare și nu riscă complicații și mai mari, care pot contribui în continuare la concedii de boală mai lungi. Produsele pentru scăderea temperaturii corpului, băuturile calde, o dietă echilibrată și odihna contribuie la recuperarea mai rapidă a corpului nostru. Dacă oferim organismului „nutrienți” suplimentari, luând produse selectate pentru întărirea sistemului imunitar (de exemplu, capsulele Defendyl-Imunoglukan P4H ® ACUTE), atunci recuperarea este garantată.
Capsulele Defendyl-Immunoglucan P4H ® ACUTE sunt un supliment alimentar care conține Imunoglukan ® bioactiv natural, vitamina C și zinc; ultimii doi susțin funcționarea sistemului imunitar. Defendyl-Immunoglucan P4H ® ACUTE capsulele sunt destinate utilizării pe termen scurt în timpul nevoilor crescute ale corpului. Luați 1 capsulă zilnic timp de 5 zile consecutive, de preferință dimineața sau seara pe stomacul gol.
- Castanele dulci - cum să le mănânci și de ce sunt utile - Sănătoase
- Aveți adesea o durere de cap. Acestea sunt alimente pe care ar trebui să le excludeți din dieta dumneavoastră
- Șase motive pentru care ar trebui să țineți un jurnal alimentar
- Subțire, dar satisfăcătoare De ce ne place mâncarea arzătoare (și ar trebui și tu)
- De patru ori pe an, trebuie să curățăm toxinele din corpul nostru Yantra TODAY live