• începând
  • Pierdere în greutate
  • Dietele pentru slăbit
  • Sănătate
  • Dietele VIP
  • Frumuseţe
  • Dietele
  • Produs TOP pentru slăbit
  • Mese separate
  • 90 de zile dieta
  • Recepții
  • Fitness
  • Cum am slăbit
  • Silueta superioară subțire

5 proprietăți ale morcovilor care le fac utile pentru pierderea în greutate

Morcovii crudi sunt buni pentru dieta ta. Această legumă este eficientă în topirea grăsimilor. Iată cum să slăbești cu ajutorul morcovilor și să te formezi complet sănătos. De ce să mănânci morcovi cruzi în fiecare zi? Iată proprietățile ...

diete

Sfaturi pentru scăderea în greutate care de fapt te îngrașă

De obicei ne dorim ca lucrurile să se întâmple rapid, fără durere și fără complicații. Cu cât este mai ușor, cu atât mai bine. Ți s-a întâmplat vreodată? Ați găsit o dietă prea bună pentru a fi adevărată. Și există o mare dezamăgire. Sunt multi …

Stomac plat cu ceai de fenicul

Proprietățile diuretice ale feniculului îl fac foarte potrivit pentru pierderea în greutate, deoarece stimulează digestia și crește metabolismul intestinal. Ajută cu stomacul balonat și relaxează organele tractului digestiv. Reglează funcția ficatului și, prin urmare, îmbunătățește metabolismul. Mărar…

10 mici modificări care te vor ajuta să slăbești

Dacă doriți să slăbiți fără efect de yo-yo, trebuie să vă schimbați obiceiurile. Învățarea obiceiurilor sănătoase garantează că nu vă veți dăuna sănătății. Iată 10 fapte dovedite științific care duc la pierderea în greutate: 1 Înlocuirea alimentelor. ...

5 avantaje ale realizării unei scânduri

Dacă vrem să slăbim sau să menținem o greutate sănătoasă, exercițiul este o necesitate. Sportul ne ajută să ne activăm metabolismul, să ardem mai multe calorii, să ne strângem corpul. Cu toate acestea, puțini reușesc să-l facă un obicei, parte din viața de zi cu zi ...

7 sfaturi despre cum să slăbești prin somn

Excesul de greutate și obezitatea se numără printre cele mai mari probleme ale asistenței medicale moderne, deoarece conduc la apariția mai multor boli grave. Stilul de viață sedentar și alimentația deficitară sunt printre cele mai frecvente cauze care duc la creșterea în greutate. Există…

Apă cu lămâie și semințe de chia pentru slăbit

Apa cu lămâie și chia este un remediu foarte sănătos și se prepară ușor. Vă poate oferi multe beneficii dacă îl beți regulat. De asemenea, deoarece este o combinație puternică de fitonutrienți și antioxidanți, ajută împotriva îmbătrânirii premature. Mai mult, ...

Banana și pepenele se agită pentru a reduce colesterolul

Deliciosul shake de banană și pepene galben ne va ajuta să ne echilibrăm nivelul de colesterol. Sucurile și shake-urile sunt foarte utile atunci când avem colesterol ridicat. Conțin caroten, vitamina C, antioxidanți, zinc și fibre. Dacă combinați un shake de banană și pepene galben ...

8 sfaturi despre cum să eliminați grăsimea de pe față în mod natural

Una dintre cele mai neplăcute probleme estetice este strălucirea feței, care apare cu o producție excesivă de grăsime. De obicei afectează așa-numitul. Zona "T" și este aproape întotdeauna combinată cu pori măriți sau puncte negre. Pentru a rezolva problema, ...

Salată dietetică de naut și morcovi

Năutul este un ingredient excelent în dieta de slăbire. Conține proteine, diverse vitamine și minerale, fibre. Poate fi pregătit în multe moduri diferite. Este întotdeauna bine să ai niște naut la îndemână. Înmuiați-l și fierbeți-l ...